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およね流ほったらかし『ローストポーク』
＜2月27日（金）＞
2年ぶりとなるレシピ本が予約開始となります
タイトルは
"使いきる"だけでうまくいく
〜物価高に負けないレシピ事典〜
タイトルの通り300レシピを掲載した
辞書のようなレシピ本です📕
暮らしも心も整う
そんな一冊になってます
詳細はインスタのハイライトをチェックしてね
https://www.instagram.com/oyone.gram/
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今月のお悩みはこちら。
1歳と4歳のお子さんは
「お野菜きらい！お肉だいすき！」。
一方で、30代後半のご夫婦は
「野菜をしっかり摂らなきゃな…」なお年頃。
わかる。
わかりすぎる。
子どもにはた〜んと食べてほしいし、
でも親だって我慢したくな〜い！
それでいいと思うんです。
ラジオやってるよ
解決策は、分けないこと。
鍋を分けるのは手間。
味を分けるのも正直しんどい。
だから私は
天板にまるっと一緒に並べて焼く作戦をおすすめしています。
ありもの野菜と、厚切りの豚肉。
スペースをきっちり区切らなくても大丈夫。
バランス重視で、どーんと並べてオーブンへ。
扉を開けたら
“肉も野菜もできてる”って最高じゃないですか？
タレは1種類でいい。
ヨーグルト×マヨネーズの
こっくり甘めダレにすれば
子どもはお肉に夢中。
親は焼き野菜をもりもり。
「焼いてるだけじゃん」って言われてもいい。
家族それぞれが満足できたら、それが正解です（笑）
およね夫婦への質問はこちら
しんなりした残り野菜も
オーブンなら香ばしく復活しますよ◎
詳しいレシピとポイントはこちら👇
がんばりすぎないごはん、
一緒に続けていきましょう☺︎
ぜひ作ってみてね
およねのレシピ本
