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家族の不調に悩んだら？意識したい“課題の分離”
今日は、少しだけ真面目なお話を。
先日、こんなメッセージをいただきました。
「私のせいで、夫が適応障害になってしまいました。
不調の夫と一緒に暮らす中で、およねさんが意識していたことはありますか？」
家族の不調って、ただでさえ心配になりますよね。
「支えたい」という気持ちはあるのに、
仕事や生活、子どものこともあって、思うように動けない。
気づけば、自分を責めてしまったり、不安でいっぱいになったり…。
イベント登壇
およねが 味の素株式会社様 のイベントに登壇します！
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「料理自由化プロジェクト」第一弾
「料理のねばべき展」 が
NEWoMan TAKANAWA にて開催。
▼登壇日時
1月31日（土）14:00〜
2月1日（日）14:00〜
※入場無料
ご都合合う方、ぜひ会場でお会いしましょう!!
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実は、私自身も
夫が適応障害になって働けなくなった時期を経験しています。
当時は、先が見えなくて、正直とても不安でした。
でも、あることを意識しながら日々を過ごす中で、
「これは必要な時間だったんだ」と、今では思えるようになっています。
その経験があったからこそ、
今の私が大切にしている考え方や、選んできた決断があります。
【きょうレピ】爆速梅チャーハン
今回は、Voicyでお話ししてきた内容をもとに、
マイナビ転職さんの記事で
「家族の問題に寄り添いながらも、自分の幸せを見失わないためのヒント」
としてまとめていただきました。
もし今、
同じように悩んでいる方がいたら。
ひとりで抱え込まずに、そっと読んでもらえたら嬉しいです。
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