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家族みんなで1日10分読書習慣はじめました
12月に入ってから、
我が家では新しいことをひとつ始めました。
それが、
家族みんなで本を読む時間をつくること。
やっていることは本当にシンプルで、
夜7時半〜8時半くらいのどこかのタイミングで、
夫と私、娘と息子、4人そろって
ダイニングテーブルに座り、それぞれ本を読む。
ただそれだけです。
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ラジオやってるよ
◇きっかけは、とあるラジオ放送でした
これを始めたきっかけは、とてもわかりやすくて。
ラジオで聴いた、とあるお悩み相談がきっかけでした。
内容は、
「子どもがなかなか勉強をしない。どう声をかけたらいいのか」
というもの。
それに対する答えが、
「勉強させる前に、まずは“習慣化”」
という考え方だったんです。
1日10分でもいい。
“机に向かう”という時間を、
無理のない形で習慣化することが大事。
その話を聞いて、
「確かに、我が家には“習慣”ってあまりなかったな」
と気づきました。
およね夫婦への質問はこちら
◇制限はほぼしない我が家だからこそ
我が家は、正直に言うと、
YouTubeやスマホに関しても
「1日◯分まで」といった細かい制限は設けていません。
最低限、
「家族でごはんを食べているときは見ない」
それくらい。
宿題もやることはやっているし、
大きな困りごとがあるわけでもない。
でも、
「このままでいいのかな？」
という、うっすらとしたモヤモヤは、
ずっと心のどこかにありました。
そんな中で出会ったのが、
“10分でいいから、何かに向き合う時間をつくる”
という考え方でした。
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◇本は何でもOK。マンガもOK
「よし、じゃあやってみよう」
そう思って、家族に話してみました。
やることは、
1日10分、同じ時間に、みんなで本を読む。
本のジャンルは自由。
マンガでもOK。
目的は「読書量」ではなく、
“習慣にすること” だから。
このルールがよかったのか、
意外にも子どもたちの反応はとても前向きでした。
娘は
「それ、前にパパとやってたよね？またやろうよ」
と、むしろノリノリ。
息子も
「へぇ〜、いいよ」
という感じで、すんなり参加。
およねが表紙に！ありがとうございます
◇やってみたら、想像以上によかった
始めてから、もうすぐ1ヶ月。
（土日はできなかった日もあるので、ゆるめです）
やってみての感想は、
思っていた以上に、いい。
誰もイヤイヤやっていないし、
なんなら息子の方から
「今日、本の時間まだ？」
と言ってくることもあります。
10分のタイマーをかけて始めるんだけど、
気づくと
「もうちょっと読みたい」
と、そのまま続けて読んでいることも。
強制しない。
終わってもいいし、続けてもいい。
この“ゆるさ”が、
続いている理由なんだと思います。
◇習慣化で一番大事なこと
今、話しながら改めて思うのは、
苦痛じゃないこと。
これが、習慣化において
一番大事なポイントなんだなと感じています。
読みたい本を読む
10分という短い時間
自由度のあるルール
この組み合わせだからこそ、
家族みんなが自然に続けられている。
もしかしたらこの時間は、
あとから振り返ったときに
「いい家族の思い出」になっているかもしれないな、
なんて思ったりもしています。
◇実は、私にとってもいい時間
ちなみに、
私自身はあまり活字が得意なタイプではありません。
でもこの時間があることで、
「10分だけビジネス本を読もう」
と、普段なら手に取らない本にも
少しずつ触れられるようになりました。
子どもたちのために始めたことが、
結果的に自分の学びの時間にもなっている。
それも、ちょっと嬉しいポイントです。
◇というわけで
今日は、
我が家が12月から始めたこと のお話でした。
もしよかったら、
「1日10分読書」
一緒にやってみませんか？
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