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部屋の１番好きな場所に
ベッド置いて眠ってます
「暮らし方は自由♪」
モノの少ない部屋の
朝時間が好きです
大切なものはなんだろう？
って考えてたら
ミニマルライフになりました♪
20代は「自分探し」のために
書くことが多いようです
20代は将来どうしよう
本当にこの仕事でいいのかな
恋愛どうしたいんだろう
自分って何が好きなんだろう
人生の土台を探している時期
なのでしょう
情報も多いしSNSを見ると
比べてしまう
だからこそ「自分の本音」を
整理するために
ジャーナリングを始める人が多い
誰かの正解じゃなく
自分の気持ちを確認するため
20代に人気なのは
すごく自然なことのように思えます
30代は「疲れ」を整理するために書く
30代になると仕事の責任
結婚や子育て 人間関係
将来のお金
現実的な悩みが増えてきます
毎日やることが多すぎて
自分の気持ちが後回し
だから夜に少しだけとか
「今日は疲れた」
「なんであんなにイライラしたんだろう」
って書くだけで心が軽くなる
30代のジャーナリングは
“メンタルのメンテナンス”に
近いようです
40代以降は「本当の自分」
に戻るために書く
ジャーナリングはかなり人気に
なっているようで
理由はシンプル
「私は本当はどうしたいんだろう」
って考えるから
このままでいいのかな
もっと穏やかに暮らしたい
好きな場所で生きたい
そういう感覚が強くなる
だからジャーナリングは
“自分を取り戻す時間”になります
カフェでノートを書く人が
増えてるのもなんだかわかる気がする
男性にも人気はあるけれど
特に多いのは女性
感情や空気を言葉にしたい人が
多いからかもしれない
モヤモヤを整理したい
心を落ち着けたい
本音を書きたい
吐き出したい
ジャーナリングって、
“自分を否定しない時間”なんです
ノート１冊で始められる
「静かな趣味」
デジタル疲れ
SNS疲れ
そんな流れもあって、
「紙に書く時間」が見直されている
しかもジャーナリングって、
お金があまりかからない。
ノートとペンだけ
この“静かな贅沢”みたいな感じが、
今の時代に合ってます
20代は未来のために。
30代は心を守るために。
40代以降は、自分を取り戻すために。
同じジャーナリングでも、
年代によって意味が変わる。
でも共通しているのは、
「ちゃんと自分の声を聞きたい」
という気持ち
情報が多すぎる時代だからこそ、
静かにノートを開く時間が
逆に特別になって
気に入ってるのは
ソファがないところです
休む時はベッドにダイブ♪
リノベーションって
本当におもしろいです
３LDK ４LDK
素敵なお父さんとお母さん
素敵な子ども
家族みんなが笑顔で
一緒に食卓を囲んでる
そういう「家族のための家」
じゃなくて
「ひとり」を大切にする
家を作ってみたかったんです♪
壁も仕切りも収納も
ぜんぶぽーいっつ！
とっちゃえー！！！
どかーんって空っぽにした
この家で私はどんなこと
考えてたんだっけ
ここに今は私の別れた
元夫が暮らしてます
「カゾクノカタチ」ってなんですか?
暮らしは奇想天外で
計算どおりいかないから
わけわかんなくておもしろいです
自由に暮らすミニマリストの
部屋で空想してるの楽しいな
自分のままならない
ただひとつの試行錯誤の
「生活実験」を私は愛していたいです
今日もブログを読んでくれて
ありがとうございます！
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今は美肌ケアもムダ毛ケアも
簡単に家でできるって
すごいですよね
男性もムダ毛ケアしてる人
増えましたよね
肌触り良くなるとちょっと
気分上がります
自分ケアはご褒美時間♪
楽しいです
ブログに遊びに来てくれて
本当にありがとうございます！
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