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レシピは暑い日も
パパッ♪と火を使わずに作れちゃう
冷製豆乳トマトスープ
カップの中で完結‼︎
混ぜるだけ〜♪
＼1分で完成／
・忙しい朝ごはんに
・夏休みのランチに
・やる気のない日の晩ごはんの汁物に
オススメです
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾
冷たくてさっぱり〜♪
ゴクゴク飲める
トマトジュースを飲んで
期待できる健康効果
・腸内環境を整える
・血糖値の上昇を抑える
・善玉コレステロールを増やす
・カリウムでむくみ改善
・血圧を下げる
・ダイエットや美肌効果 などなど
そのままトマトジュースを飲むのが苦手な人も
スープにすれば美味しく飲めますよ♡
＼1分で完成‼︎／混ぜるだけ簡単♡
冷製豆乳トマトスープ
【材料】1人分
＊トマトジュース(無塩) 100cc
＊豆乳 50〜60cc
＊鶏がらスープの素 小さじ1
＊塩・粗挽き黒胡椒 少々
＊熱湯 大さじ2
＊ドライパセリ 適宜
point‼︎
＊トマトジュースは無塩を使用しています
鶏がらスープの本を入れるので塩は
控えめにして、味をみて調整して下さい
【作り方】動画レシピ
このままご覧いただけます
召し上がれ♡
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