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元CAなのでそれなりに整って見えるらしいのですが
中身はわりと毎日「今日も何も進んでないな？」と
気分と気力が裏切ってきます。
完璧に生きるのはもう諦めて
「ちゃんとしてる風」だけは得意な40代です。
【7月】
お得クーポンがあるおすすめ楽天品
飲むUVケアと万能すぎる氷のう
夏休みご飯に子どもが喜ぶ冷凍餃子
40代でも間に合う毎日の頭皮ケア習慣
お手伝いで家庭科の調理実習で作った
おひたし✨
エプロンにカビが生えて捨てたから
謝罪として作ってくれました
教室でカビ生やしたエプロン事件↓
いや、さすが、何時間もかけて実習に向けて
準備をしただけあって
めちゃくちゃ手際が良いっ
丁寧に教えてくれた先生ってすごいなっ
自分で作ったおひたしだと
別人くらいモリモリ食べるのなんで？！笑
またおだてて作ってもらお
罪悪感ナシ！超旨いドーナツ
夏休みに入っておやつの消費が早い〜
今わが家で大ヒットしてるのが
ZENBシリーズの焼きドーナツ✨
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発売初日に楽天ランキング1位獲得したやつ✨
（※楽天デイリーランキング「ドーナツ」部門1位
2026/6/11更新、集計日6/10）
豆からうまれたドーナツで
糖質オフ※1＆グルテンフリー※2だから
めちゃくちゃヘルシーなの
※1 100gあたりの糖質量：コーヒー44.5g・レモン45.0g
（分析による推定値）、日本食品標準成分表2020年
※2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。
製造工場等では、小麦を含む製品も生産しています。
小麦にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
トッピングがほんのり甘くて
これがむちゃくちゃ美味しいんですよ✨
1個あたり158kcal/袋以下※3で罪悪感もゼロ！
※3分析による推定値
卵、バター、乳製品などの動物性原料も
不使用※4なんです
※4アレルギーに対応するものではありません
ZENBシリーズのパンで1番美味しいと思う
レモン味はさっぱり、香ばしいコーヒー味は
コーヒーと一緒に食べると最高に旨い✨
おやつにも朝ごはんにもいいし
私はテニスの捕食としても持ってってます
フォロワー様限定の
30%オフクーポン出てます
通常税込3580円→2507円
手軽に続けられる腸活
夏休み、始まったばっかでまだまだ長い
体調崩さず乗り切りたいんで
腸活だけは怠けずに地道に続けてます✨
はすや粉なっとう
ヨーグルトはもちろんだけど
スープや煮込み料理、みそ汁…
なんでもとにかくパラパラと入れるだけだから
続けやすいのがいいのよ
生きた納豆菌が熱に強いから
温かい料理にもOKなの
ネバネバしないし納豆の臭いも控えめだから
納豆嫌いでも続けやすいと思います✨
1日小さじ1杯で納豆10パック分の
納豆菌芽胞が摂れるのすごくない？！
普通に食べれないからね、その量
フォロワー様限定の
40%オフクーポン出てます
通常税込2700円→1620円
楽天購入品
あとヘアケアオイルはクオリタスがコスパ最高✨
50%オフクーポンが出てたので
しっとりとスムース比較したくて2本買いました！
通常税込2480円→1240円
ヘアオイルと詰め替えもついた
1番お得なセットも50%オフなってます
今日もなんとかいい1日になりますように🌸
なみ