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元CAなのでそれなりに整って見えるらしいのですが
中身はわりと毎日「今日も何も進んでないな？」と
気分と気力が裏切ってきます。
完璧に生きるのはもう諦めて
「ちゃんとしてる風」だけは得意な40代です。
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今日1つ目の記事
夏休み直前に絶対買いたい冷蔵庫ストック
うちの小学生の息子
習いごととかお出かけの時に連絡取りたいから
小1からスマホを持たせてるんだけど
どんだけこちらが設定を変えても
どうにかしてネットが繋がるように変えてきて
YouTube観るんです
もうさ、怖いのよ、YouTubeへの執着が
なんなの。なんかもうすごいのよ。
一回観だすと「あと10分だけ！」って
自分で決めさせて約束しても
200%守らない
観るなとは言ってない
○時までって自分で決めた時間を
ちゃんと守らない事に私は怒ってるんです
で、チャッピーに相談してみたw
約束の時間が過ぎて腹が立つのは
やらないといけない宿題が終わってないから。
YouTubeとかデジタル系は大人でも
自分の意志で切り上げるのは難しい。
先に休憩をさせちゃってるのがよくないかも。
ってアドバイスをくれたから
最近は塾から帰ったらスマホを隠して
宿題が終わったら渡すシステムを決行
初めは怒り狂ってたけど
1週間過ぎたら文句いいながらも
ルールを受け入れてくれるようになってきて
驚くほどケンカも減りました
✨
チャッピー先生すごいな
糖質気になる人のバターコーヒー
毎朝カフェオレを飲んでるけど
どうせ飲むなら健康なものがいいな〜
と思って最近また飲み出したのが
KETOのバターコーヒー✨
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これダイエット中の朝食などの
置き換えにも取り入れやすくて
私には手軽に続けやすいんです✨
糖質を控えながらもMCTオイルも含まれてるので
ダイエット中でも脂質を意識したいときに
取り入れやすいの
ＢＭＩの数値が気になる人や
ダイエット中の人でも
長く続けやすいように飲みやすさと
美味しさにこだわって作られていて
めちゃくちゃ飲みやすくて
美味しいよ✨
ほんのり甘さもあるので牛乳を入れて
アイスカフェモカ風にして飲むのが
お気に入りです！
フォロワー様限定の
15%オフクーポン出てます
通常税込2490円→2116円
罪悪感なく小腹を満たす技
同じくファスティング系で
毎日バックに忍ばせてるのが
ファスティングバー✨
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これね！
こういう系のバーで1番美味しい
テニス終わった後の小腹満たしにちょうど良くて
必ず持ち歩いてます
1本約160kcalでほぼナッツでできてて
低糖質なのも嬉しいし
本当にめちゃくちゃ美味しいの✨
はちみつの自然な甘さを使っていて
食物繊維やミネラルも含まれてるし
スナック菓子よりも罪悪感がない。
というかむしろ健康のために食べてる感のある
めちゃポジティブフードの位置付けです✨
フォロワー様限定の
20%オフクーポン出てます
野菜不足の人にめっちゃおすすめ！
あと野菜不足も感じるから
合成着色料不使用のスムージーも飲んでる
ミキサーで作るのが1番フレッシュだけど
野菜を切るのもミキサーを洗うのも
めんどくさいから続かなくてさ…
もう粉になってて溶かすだけのやつが
めちゃくちゃ便利よっ
創業50年以上の健康食品メーカーが
美容と健康の専門家の知見を取り入れて開発した
女性のためのスムージーなのよ✨
レタス1.2個分※の食物繊維と
140種類以上の野菜・果物をたっぷり
配合してあるの✨
※レタス1個(318ｇ)の場合レタス可食部100ｇあたりの
食物繊維総量1.1ｇ日本食品標準成分量(八訂)増補2023年
レビュー評価4.5(2026/6/19時点)の高評価だし
楽天ランキングでも1位※を獲得してる
めちゃくちゃ美味しいスムージーです✨
※ダイエット＞健康＞ダイエット＞ダイエットドリンク＞グリーンスムージー(2022年11月8日(11：10)
楽天リアルタイムランキングNo.1)
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80%オフクーポン出てます
野菜スムージーは毎日の栄養バランスを
意識したい人にも取り入れやすいから
80%オフの時にお試ししてみてね！
なんかびっくりするくらい安くなってます
通常税込7020円→1404円
予想外に良かった発泡する洗濯洗剤
もう何年も洗濯洗剤は液体じゃなくて
アタックの粉洗剤を使ってるんだけど
発泡パウダータイプがあるの
初めて知りました
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一本そのまま洗濯機に入れるだけで良くて
パウダーだから溶け残りが少ないし
汗汚れが気になるこの時期にも
よく洗えてる気がして気に入ったー
最近はジェルとかいろんなタイプが出てるけど
昭和の私は断然粉の洗浄力を信頼してる
タイプなんだよね〜
今日もなんとかいい1日になりますように🌸
なみ