ラン&ウォーク妻と百華桃果は久しぶりにラン&ウォーク私は扇風機を掃除したりしていましたが少し動いただけで汗が噴き出るくらい暑かったです😅ランチは牛肉の甘辛煮お中元でいただいた小豆島の素麺太めで食べ応えがあって美味い😋相馬さんいつもありがとうございます🤲
