いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます
ダイエット &妊活アドバイザーのMartyです✨
「いつもインスタやブログを楽しみにしております。以前より更新されなくなったので勝手ながら心配で💦DM失礼致しました🙇♀️💦」
こんな風に気にかけてくださり、DMをいただくとは思っておらず、なんだか嬉しい気持ちですが、まずは心配をおかけしてしまってすみません
私は心身ともに元気です✨ちなみにブログの更新頻度は以前から高くはないんですが←
更新頻度が減ってしまった理由について少しお話しさせてください。
更新頻度が下がった理由は自分の学びと成長、使命感を最優先にした結果、時間の使い方が以前と変わってしまったからです
シンプルにクリエイティブなことをする時間の確保が難しくなってしまいました💦
2021年頃、「内臓整体」を受けました。この時の体験が衝撃的で、思わずブログに書いたほどです。
「整体」と言えば筋肉や骨を調整するイメージがある方が多いと思いますが、内臓の位置や働きを調整し、全身のバランスを整えるのが「内臓整体」です。
肩こりがひどい私は大学生の頃からマッサージや整体をHot pepper を使っては色々巡っていたのですがなかなか「リピートしたい！」とまで思えるお店には出会えず…内臓に手を当ててるだけ(のように見える)なのに、施術前と後の検査で可動域がしっかり変わる「内臓整体」に出会ってから、感動を覚え関西に引っ越すまでの間は頻繁に通っていました。
昨年、また東京に戻ってきたタイミングで身体のメンテナンスがしたくて院長先生の元を訪れました。
その際、お互いの近況や、妊活サポートに対する想いを話している中で、私のオンライン妊活栄養コース受講生の妊娠率がとても高いことから、「やはり食事が大切だよね。患者さんにもっとインナーケアのサポートを提供したい。」という院長の想いから私が院内での栄養指導を担当することになりました。
こちらは妊活ピラミッドです。健康に妊娠・出産し、健康な子供を産むのに必要な要素を整理したものです。
特にインナーアプローチにおいては、４つのポイントに気を付けた食生活がすごく大切なんです。
①授かるのに必要な栄養素を摂取する
②疲労回復、解毒、修復効果がある栄養素を摂る
③ミトコンドリアがエネルギーを作れるようにする
④活動を活性化させるのに必要なサポート栄養素を摂る
これを具体的どうするのか？ってすごく専門的なことなのに、妊活中の方がそれぞれ各自でなんとなく取り組まれているのが現状です。既往歴、内服薬、体質、ライフスタイル、妊活のステージや課題も異なるので、それぞれに適した食事に変える必要があるのですが、それが難しい。
本来だと【メンタル→インナー→アウター→メディカル】の順に土台を作りたいところですが、このメンタルとインナーケアを飛ばしてしまう方が圧倒的に多いです。
オンラインの妊活栄養コースだと30代、40代前半の標準体重〜肥満の妊活さんがボリュームゾーンですが、院で出会う患者さんは痩せ型〜標準体型の方が多く、年齢層は40代前半〜の方が多いので普段はあまり機会がない「健康的に体重を増加させる」という食事指導を行う機会も増えました。(痩せて頂くのは簡単ですが、妊娠力を落とさず増やすのは難易度がとても高い。)
毎週のように患者さんにお会いして、サポートしていく中で、「私も体のメンテナンスまでできるようになりたい」という気持ちが芽生えました。
以前のブログで（上部貼り付け記事参照）「皆さんは、自分の体を任せられる人がいますか？」という話をしました。
院長先生は教え子の方なんかにしてもらうとのことだったんですが、なんと、そんな私が今は院長のケアをさせていただくまでに成長しました✨
とはいえ食事を変えずに身体を変えることはできません。
食事改善はダイエットでも妊活でも体質改善に必要不可欠です。
なので私が施術と食事指導を全て担当する回数券ができました！
こんな方はぜひ受けてみてください！
✅妊活中の方
✅ダイエット、産後ダイエットなど減量目的の方
✅自分なりに食事も気をつけているが、成果が出ない方
もちろん妊活だけじゃないですよ
▼ボディラインを変えたい方(花嫁ダイエット👰♀️)
(1回の施術の変化)お尻に注目してください♡！
▼こちらの方は産後ケアで継続して通ってくれています(画像は1回での施術の変化)生まれてから便秘で悩んだいましたが、今はお通じのお悩みから解消されました
初回クーポン「マーティー指名」でお越しください↓
ホットペッパーはこちらユーテラスには全国から患者さんがこられていて、飛行機や新幹線で施術に通われる方もいらっしゃるのですが、誰でもできることではありません。
なので私はこれまで通りオンラインでのダイエット、妊活栄養サポートをやめるつもりはありません
！！ずっとオンラインでサポートしてきたのは「どこに住んでいても受けられるから」なのでご安心ください✨
今後も日本、世界どこに住んでいてもサポートを受けたいと言ってくださる方がいる限りは続けていきますので、インナーケアをしたい方はInstagramに直接DMお待ちしております✉️
！
「詳細希望」と送ってください✨
（妊活の場合は「妊活コース詳細希望」）
今後はオンラインだけではなく、対面での身体のケアまでサポートできる施術者としても活動していきます✨
ダイエット、妊活や体質改善で悩んでる方へ。
特に妊活でお悩みの方。以前よりオープンに話せる時代にはなりましたが、1人で抱え込まずにまずはお気軽にご相談ください
自分のことを自分以外の「誰」に任せるのか。
自分のことを任せられる人がいる、信頼できる人がいるって心強いですよね。自分のことを自分以外の誰に任せるのか、これはとても大切な選択だと思っています。
今後も妊活、ダイエット、健康のサポートを通して、少しでも皆さんのお役に立てるよう頑張りますので引き続き応援よろしくお願いします！
ダイエット、妊活サポートはもちろんですが「痛み」「体の不調」をパパッととれちゃう人になりたいと思い、更なるアップデートの為に日々勉強中です！！
頑張るのはご本人ではありますが「私に任せたい」と思ってもらえるような人になるために、今後も努力を重ねていきます✊！！
その気持ちをパワーに変えて1人でも多くの方を救う為に頑張ります✨
お知らせ
【妊活栄養クラス】
最終目標が妊娠を目指す方に向けたクラスです。
オンラインサポートに関してはインスタグラムのDMからのみ受付しております✉️
妊活栄養クラスについて☺︎
オンラインダイエット
【生徒募集中】
ダイエット書籍
通っていた頃は全く想像もしていませんでした。まさか私が子宝整体師デビューするとは…
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