皆さん、お疲れ様です( ͜🍵・ω・) ͜🍵ドウゾ


今まで、自分の悩んで来たことを伝えたりするのは恥ずかしくてなかなか出来なかったのですが、コメントやメールで温かい言葉をかけて下さる方や共感して下さる方が多かったのが嬉しいびっくりで✨️

私の悩みや体験がお役に立てることがあるのかもしれないと今回感じる事ができたので、今までの悩んだり辛かった思い出を書ける時に少しずつ書いていけたらと思っています🙇‍♀️



さてさて、今日は、我が家の子達が激ハマリしている「麻辣湯そうめん」🔥をご紹介します😊


今、大人気の麻辣湯を冷やし&そうめんで楽しむ「麻辣担そうめん」🔥

作り方は超簡単‼️混ぜるだけで出来る黄金タレに茹でたそうめんとお好きな具材を乗せるだけ‪👍🏻  ̖́-

あっという間に出来るのに、1口食べたら止まらない‼️衝撃の美味しさです( •̀ω•́ )✨️

麻辣湯大好きな下の子👧も上の子👨も「なにこれ?めちゃくちゃ美味しそう‼️」とひと目見て食い付き、1口食べて「めちゃくちゃ美味しい😋」とあっという間に完食!!(^ڡ^)ウマウマ*

毎日「今日の晩御飯なに?」とメールしてくるのですが、最近は「今日の晩ご飯そうめん?あのそうめん?」と毎日LINEして来るくらいそうめんの圧が凄くて🤣←夏前なのに、もうすでに5回作りました(笑)

黄金タレは途中でお酢を入れるとさっぱり爽やか風味に味変✨️最後の一滴まで飽きずに食べられます(っ'ヮ'c)<オイシィィィィ
疲労回復に効果のあるビタミンB1をたっぷり含んだ豚肉と、良質なたんぱく質の卵、カリウム豊富でむくみ防止にいい青梗菜をさっぱりピリ辛な豆乳ダレで美味しく食べて、夏バテを吹き飛ばしてくださいね🙆‍♀️



簡単レシピ


 TODAY'S
 
麻辣湯そうめん



【材料1人分】(冷蔵庫で冷やす時間は除く)


そうめん·····1,5束

豚薄切り肉 (しゃぶしゃぶ用) ·····80g

青梗菜·····1/2株

温泉たまご·····1個

水·····1L(青梗菜、しゃぶしゃぶ茹で用)
A.料理酒····· 大さじ1

A.鶏がらスープの素(豚肉用)·····小さじ1/2

B.無調整豆乳·····200ml
(冷やしてある豆乳を使用してください)

B.めんつゆ(3倍濃縮)·····大さじ1

B.鶏がらスープの素、味噌·····各小さじ1

B.すり胡麻·····大さじ2

B.おろしニンニク·····1㎝(チューブ使用)
ラー油·····適量(たっぷりおすすめ)

炒り胡麻、刻みネギ、糸唐辛子
お好みで適量

花椒·····お好みで適量


酢(味変用)·····小さじ1(お好みで)
【作り方】

《下準備》



器にB を入れて混ぜ合わせたれを作る(先ず豆乳を少量入れしっかり混ぜてから残りの豆乳を加えてのばしてください)冷蔵庫で冷やしておく(しっかり冷やすのが美味しさのポイントです☝️)




1️⃣鍋に水を入れて火にかけAをいれる。沸騰したら青梗菜を入れサッと茹でる。青梗菜を取り、再度沸騰したら豚薄切り肉 (しゃぶしゃぶ用)を入れ、肉の色が変わったらざるに取る。青梗菜と豚肉を冷やしておく。



2️⃣鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを表示時間通りゆでて冷水で締めてざるにあげる。




3️⃣器にそうめんを入れ、その上に豚肉、青梗菜、温泉たまごを盛り付けタレを注ぎ、炒り胡麻、刻みネギ、糸唐辛子を盛り付け、ラー油を回しかける(辛いのがお好きな方は花椒をかける←私はたっぷりかけます😆🔥)
酢(味変用)を添えて、途中でお酢を加えるとサッパリ味に変化して美味しいですよ😋

【ポイント】
・お湯に料理酒と鶏がらスープの素を入れることで肉の臭みを消し、豚肉に下味を付けて肉のうま味が増して食べやすく仕上がります。綺麗な形でゆで上がるように、豚肉がたたんである場合は開いてからゆでてください
・お肉をゆでた後に水で冷やすと水っぽくなるのでざるに上げてそのまま冷ましてください。タレが冷えるまで青梗菜と豚肉を冷蔵庫で冷やしても◎
・今回はたれをかけて「ぶっかけそうめん」にしていますが、つけだれにして「つけそうめん」で召し上がっていただいても◎
・お好きな具材で楽しんで作ってくださいね


 Nadiaさんで開催されている「夏麺レシピコンテスト」に参加させて頂いています☺️



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良かったら投票で「麻辣湯そうめん」を応援して頂けたらとっても嬉しいです!どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️


子供達に大好評レシピです✨️








コメントありがとうございます☺️


まみむ。さん♪

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まみむ。さん♪初めまして☺️体調を崩したりしていて、お返事が遅くなってすみません💦

私のブログを見てくださって本当にありがとうございます❣️

お心のこもった優しいコメントめちゃくちゃ嬉しかったです!また遊びに来て貰えたら嬉しいです!!
これからもどうぞよろしくお願いします🤗



↓↓↓

yappeさん、こんばんは🌃

お返事遅くなってすみません💦

あれから体調は如何ですか?急に暑くなったかと思えばお天気が不安定になったりして体調崩しやすい季節ですよね😭

いつも見て下さって優しいお気持ち本当にありがとうございます☺️✨これからも頑張りますね🍀



GWが終わったと思ったらバタバタと日が過ぎて💦気がつけば今週で5月も終わりΣ(゚д゚;)ハヤスギル💦

書きたい事が本当に溜まっているので急いでアップ出来るように頑張ります( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

チュクミ風たこのピリ辛春雨スープ
 

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