今日は土用の丑の日
鰻たらふく食べまして
すでに
2500kcal食べました
Friday nightにデートで
いつものお鮨屋さんへ
そちらでお願いしていた鰻のちらしを
取りに行ってきました
ランチョンマットが合ってないのは
堪忍ね
気分はハワイ
チラシ寿司
というより、
もう鰻重
最高に美味しかったです
そのお鮨屋さんでの
先日金曜日の夜のお食事
夏の味覚をたくさんいただき
赤さんと幸せなdinnerタイムを
過ごしました
最近、お洋服がありすぎて
赤さんから捨てないと買ったらダメよ🙅と
厳重に注意されていましたが、
L.Vへちょっと遊びに立ち寄ったら
あまりに可愛いお洋服に出会い
赤さんがすぐ買ってくれまして。
赤さん、私に甘すぎる
なんとも幸せな妻なのと、
幸せなデートNightを過ごしておりました。
そして、お鮨たらふくいただいて、
夜遅くに、、、
ピザ🍕食べた
太ったら怒られるのに、
すぐ食べちゃうダメ妻
今日、体重減っていたの奇跡
夜中のピザ🍕は最高すぎ
あまりに美味しすぎて、
普通にディナーでガッツリいただくために
週末にお席予約しました
ハワイまでに痩せたい
のに、
もう外食ばかりで無理
もう、ダイエットはハワイ後にして
楽しみます
今日は、
ガッツリ朝もお昼もおやつも食べて
ついつい三越でジョアンに寄ってしまい、、、
ちゃんとカロリースクショ
してきた
限定のパイと、
枝豆餅と、
絶対買う豆もち🫘
3種類を100gずつ買って、
夜ご飯準備しながら(←並べるだけ)
お腹すきすぎて
枝豆🫛明太子チーズ🧀を
100g完
美味しかったー
このプチパンシリーズ、
最高すぎるから
本当よくやってしまいます
明日は控えていきます
腸活をとにかく頑張ってますが
旅行やお出かけで生活リズムが崩れて
出なくなる日があります。
ちなみにTeaflexは、
4袋購入して3袋飲みました。
べん💩活には、あまり、、
朝と夜に、食事中に飲むようにしていますが、
夜飲み忘れることが多く、
夜に飲むと
ちょっとはべん活に効果ある気がする。
ただ、食べても増えにくい
と、最近感じてます。
今までならこんなに外食していたら
64kgすぐカムバックでした。
ここ2年、本気でそんな感じ。
でも、ちょっとずつ減らしてきた体重を
戻さないようにできてる気が
かなーりします。
なので追加でまた三カ月分注文
全く私はPRでもない
回しもんでなく、すぐ回される方。
回され者です
そして、ベン💩活だけは
本当ちゃんとしたいから
絶対的に私の味方だったサプリ再開しましたが
ながらく使っていなかったからか、、、
効果なくなってもうた
これ絶対出ていたのに
私が腸活頑張りすぎて
腸の環境が変わったのかな
ですが、また新たな仲間を味方にしました
モリモリスリムを愛用していましたが
たまにお通じ悪い時だけにしていました。
そこで、出会った仲間
キャンドルブッシュが入ってるから
お腹痛いかなぁと心配していましたが、
不快感ゼロ。
浮腫もとれる気がして
最近は毎日大きなやかんに
ティーパック一つだけ入れて沸かして
ガブガブ一日中飲んでます
そしたらスムーズに
これは、オススメ
キャンドルブッシュでお腹痛くなる人は
やめといた方がいいけど、
外食がある前後の日に飲んで
リセット成功してます
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7/30まで
