こんにちは
今日も今日とてチートDAY
スタバで大好きなクロックムッシュを
食べながら、ブログタイム
幸せ〜
お供はアーモンドミルクラテ🥛にしました
今日は、ここ最近の最小値になりました
なぜ
笑
食べすぎな毎日に、
ダイエット全くしていないから
検討つかない結果。
もしかして、
これ
効いてきた⁉️笑
全然、お通じ状況は
これでは変わらなかったけど
BMI は減らすらしい。←
色々やりすぎて、
何が効いたかわからない
1番最近信者の凛の葉は、
痩せる機能はなさそうだし。
私、毎月15000円くらいで
ずーーっと韓国漢方を買っていたのですが
高いし効かないし、で
安いやつに乗り換えてちょうど1箱。
あと3箱あるのですが、
今、安いから買い足しましたが
振り返ってみたら
これ飲み出してから停滞期打破
しましたね
サプリって、本当人が良いと言っても
合う合わないがあるから
買っては無駄、買っては無駄、を繰り返す
バカな私。
食べるのやめろや
って話ですが、
それはリバウンドするからね。
食事制限🚫は絶対やらない。
いかに普通の幸せ生活しながら
地味に小さな減量をするかが
目標
わたしが一年以上飲んでいる韓国漢方の
1/3のお値段でこの効果なら、
最高じゃない
ちなみに、韓国漢方はス◯ミー。
今日そういえば、朝ごはんもりもり食べて
プラス➕これ食べてた。
これ、全然好きじゃなかった