おはようございます
オートミール
甘酒
デーツ
ナッツ
メープル風味甘味料
昨日は、デトックスができたからか
体重がいつもの体重に戻りました
新しく始めた
あのPRされまくりの真偽はいかに
の、グリーンティーが効いたのか、と
喜んでいたら、
いや、食べ過ぎが続いていたのに
週末は出てなかったから
軽めの下剤飲んだのを忘れていた
グリーンティーは今日くらいから
効いていたら分かるかな
PRにすぐ引っかかる女が
検証しますね
と、いいながら
続けなければ意味がない。
の、謳い文句にわたし、すぐ騙される←
から、もう次回便は3個セットにしました
ちゃんと4カ月試してみて
真偽調べます
やはり腸活は大事。
と、たくさん腸活グッズ買いすぎるので
何が効いているやら
今、手作りグラノーラ🥣作りにハマって
おやつはグラノーラをぽりぽりするのに
ハマっているのですが、
美味しすぎて危険⚠️
材料はかなり安全ですが
食べすぎはカロリー過多になるものね
ただ、ちゃんとオーツの固形を食べると
💩の質がかなり良い
オートミール甘酒デーツナッツメープル風味甘味料https://jp.iherb.com/pr/walden-farms-pancake-syrup-12-fl-oz-355-ml/39774?rcode=IQW8507
このIherbのメープル甘味料、
パンケーキ🥞にかけても本当美味しいし、
こういうグラノーラに使っても美味しいし
Suger freeで買って、
不味いのが多くて失敗しまくってますが
これはリピートしてます
グラノーラに、
楽天マラソン度にたくさん買っている
フルーツ入りナッツを使ってましたが
消費しなくてはいけないものがありまして。
以前、デーツを毎日食べていたから
楽天で買いすぎていて。
最近全く食べなくて、
消費できなかったからグラノーラにしたら
最高すぎる
デーツのねっとりが美味しいグラノーラ🥣
甘酒も、
甘酒プロテインのファスティングしようと
コストコで買ったのに全くしないので、
消費しなくてはならない。笑
甘酒はパウンドケーキに使っても
かなり美味しいです
