おはようございます
せっかく減り始めた体重ですが、
お月様数日前だからか、、、
なんだかもう理性がなくなり
暴食21:30。
おやつ食べ過ぎて、
夜ご飯食べなかったら
お腹が空いてきて
結局21:30におやつを食べ過ぎるといつ
太る見本みたいな夜を過ごしました
1人だったらこれやるんだよなー
今夜も1人
気をつけて参ります
そんな今朝は、
お腹は空いてないけど暴食したくないから
チャッピーに言われた通り
嫁にもろてを作りました
まず、コーヒーを準備します。
最近デカフェのコーヒーを飲むので、
まず、


