こんにちは
体重はずーっと64kgから抜け出して
おりません
増えてないだけマシ
先週はランチに行ったり
土日は外食でしっかり食べすぎました
ヒルトンアフタヌーンティー🫖
幸せでした
お紅茶が美味しすぎました
1人でもお紅茶飲みたくて行っちゃいそう
カレーランチしたり、
罪悪感抑えめアイス食べたり
焼肉食べたり
みて、タン
もちろん、今週も外食、、
からの海外へ出発
そして、
引き続き毎日3000kcal摂取を
かれこれ二週間くらい続いております
体重が増えていないことが奇跡
今までも色々酵素を飲んでおりましたが
合う酵素
合わない酵素
があることに気づきました
こちらをお試しさせていただいて
どハマり
これが一番効いてる、私の体に
リピートしてます
高いけど効かないお守りがわりに
たくさん飲んでいるサプリはやめて
こちらにしばらく集中していく。
サジーも停止
6000円酵素は高いな、と思いましたが
効果を実感しすぎて
他のものをやめたから一本集中なら
逆に安い
腸活にかなり効果ありでして、
でない日💩はゼロになりました。
旅行行っても、
旅行中は凛の葉は飲んでいないのに
リズムがついているからか、
朝しっかりでます
旅行中も外出中も、よく出ます
外出、旅行✈️とあると
必ず便秘になっていたのが嘘のよう
そしたら酵素に興味が湧き、
始めたこちら。
食後に飲んだら、消化が早い
昨夜は焼肉食べに行き、
ぱんぱんに食べてしまい
うぷっ
ってなるくらいでしたが、
ってなるくらいでしたが、食後に飲んだら
胸焼けなしに眠りにつき
朝はスッキリ
すごい消化の効果を感じました
しばらく酵素を実感する生活をして
年末年始は63kgにいれるように
頑張ります
