うぅぅぅー
抜け出せない沼
なんだか長引く
PMSの鬱っぽさ。
やめちくりー
元気だそうと太陽にあたったり
サジーガブ飲みしたり
なんとか精神を保ちながら
でも、
めげずにダイエット
してます
ヘルシーに食べるをモットーに
元気がでない自分を
美味しいもので
甘やかしたいが
食べたい欲もない
ええこっちゃ
チョコレート効果のチョコを
食べると
なぜか欲が満たされる。
なんだか血液検査してみたい
血糖値とか調べてみようかな
↓
底値の
チョコレート🍫効果
うちのお殿は、
チョコレート🍫食べ始めて
もう4キロ落ちた
飲みに行って暴飲暴食してるのに
ずるい
ベジファーストとか
気にせず
いきなり唐揚げがっつく人
とか、
メインから食べてた人には
より効果があるのかな。
暇だから研究論文でも
書こうかしら。笑
昨日は最近始めたゴルフ⛳️の
新しいゴルフクラブが到着
早速夜練習に
上手くいかず、余計落ち込みました
元気出せ、私
昨日行った
北海道物産展で
大好きないかめし🦑を購入
残り食べて元気だそ。笑
本当は鳥の半身揚げ
買いたくていきましたが、
そのお店だけお客ゼロ。
半身揚げが山盛り
冷え切ってそうな見た目で
買うのをやめてイカ飯へ🦑
半身揚げは
カロリー高だから
結果オーライやったな
あぁ。鬱ー