【彩り料理•節約•らく家事】を
研究している主婦の
ぽこりんママです
貯金0からでも、
ズボラでもできた家計管理の方法、
楽しくできる節約術などを
ご紹介しています。
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いつもありがとうございます
昨日の晩ごはん
カツオと大葉のごま油漬け
レタス・コーン・ミニトマトのサラダ
ほうれん草と卵のスープ
ちくわきゅうり
最近、
食事の記録を細かく取っているんですが
ご飯は150g、
しっかり量を食べても
一人前409kcalでした
カツオは
ごま油：醤油：みりん＝１：１：１
をかけて
千切り大葉とゴマを振っただけです
いつものお刺身とは変化つけたい方におすすめ
すんなりいくことも
そうでないことも色々ありますが、
改めて毎日の食事に感謝しながら
１日１日、ベストを尽くそうと思っています
HPの節約記事、更新しました
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やめたら貯金が増えた！逆効果の節約①
