今朝はこんな感じ






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たらこ、中華くらげと胡瓜のあえもの
胡瓜の中華風??
サバ缶納豆、お味噌汁
ご飯、ヨーグルトでした


お昼はビビンバ

夜は握り寿司


本当によく食べます😅




私は少しバテ気味で

娘が作った味のないお豆腐と野菜のお汁に

ご飯とごま油を入れていただきました


ご馳走様でした


kaz