おはようございます





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あっついですね‼️

スタミナ切れだったので
今朝は


牛とニラ炒め



豆腐チゲ



私はご飯にかけて


ささっと。


植木屋さんに来ていただく予定があるのに
ニンニク臭も気にせず。。。

今日の暑さ、堪えます


水分補給しっかり!
良い一日をお過ごしくださいね


kaz