こんばんは (•Ӫ•)
前回記事と同様、７月に入って、体重超過が継続していてるので、リカバリーのために昨日、今日と、高尾山に登ってきました
高尾山(#2195,#2196)と最近のお料理
さて、まず昨日の高尾山
山頂6:31、気温22℃
雲の動きが激しく、向こうの山が見えたり隠れたり
そしてこちらが今日の高尾山
山頂6:29、気温25℃
ちょっと蒸し暑かったな
海の日なので、本当は海に行きたい（笑）
さて、ここからはいつも通り、最近作ったお料理ね
ニラ焼きそば
アジの開き
焼き餃子
茄子の肉みそ炒め
茄子カレー
鯖の塩焼き
とんかつ
概ね以上です（笑）
さて、明日からまた数日、実家に行ってきます、その間は食事管理も、登山もできないので、体重増加は不可避です💦
そうならないよう、毎日しっかり働こうと思います
それではまた次回♪
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