こんばんは🧡🧡
TOKYO IDOL FESTIVAL 2026
今年も出演させていただきました！！
午前中のHOT STAGE🔥
外に出たときは意外と暑くない！と思ったけど
もう全然、1曲目からHOTでした🙂↕️
楽しかったよー！！！
来てくださったみなさん、ありがとうございました☺️
正直、この1ステージで私はくたくたです😂
出し切りました
でもみなさんは暑い中待っていてくれて
たくさん声援くれて、踊ったり歌ったり一緒にライブ作ってくださって
ありがとうございました！！
しっかりケアしてくださいね🥹
写真撮るとき眩しすぎて
なんかコテコテなポーズしてました⭐️
研修生のときにみんなするポーズ
イメージですけど😂
今はそんなことないのかな
私がいたころの時代は流行っていた？気がします🙂↕️
この前にいなと研修生時代のお話をすることがあって、
同じハロプロ研修生だけど、やっぱり10年も時代が違うと感じてきたことも違うよなぁと思いました
新人のころは先輩たちの生写真撮影の見学をさせてもらうんですけど、
このポーズかわいい！と思って真似してましたねぇ
みんな先輩たちを見て育つんだ〜😌
これは眩しくて目を開けるのを諦めました
でもJuice=Juiceポーズはする
今日前髪決まらない〜と思ってたけど
思ったより上手くいってた☺️
よかったです〜
お知らせです！
土曜日のあさ9:30〜放送されている
TOKYO FM「鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト」
8月のマンスリーゲストとして出演させていただきます！
鞘師さんとお仕事でご一緒させていただく日が来るなんてー！と思って
収録もわくわくしていたし、嬉しいこともたくさんありましたっ
りあいとふたりで収録お邪魔させていただきました！
ぜひラジオお聴きください❤️
お知らせ🎀
💿リリース情報
Juice=Juice ｢MORE! MORE! EP｣発売中
📺TV出演情報
8月5日(水) 午後10:00〜
Eテレ「あしたは8月6日じゃけぇね
～平和の声が届く部屋in広島2026～」
8月16日(日)よる6時〜
BS-TBS「Sound Inn S 」
📻ラジオ出演情報
毎週日曜日23:30〜
ラジオ日本「爆夜〜BAKUNAI」アシスタント
🎤ライブ情報
Juice=Juice Room Tour 2026 「5ROOMS」
秋ツアー開催決定！
チケットFC先行受付中です🎫
https://www.upfc.jp/helloproject/news_detail.php?@uid=5QJp1qRI0f7UmBRL
ハロ！コン 2026
開催中！！
8月6日(木)
めざましライブ
https://www.fujitv.co.jp/wanganfes/
8月10日(月)
LuckyFes′26
8月16日(日)
テレビ朝日・六本木ヒルズ SUMMER FES
https://www.tv-asahi.co.jp/summerstation/arena/music/
9月3日(木)
Kohmi EXPO 2026
それでは！
ほんじゃーねー
段原瑠々