ツナのサラダで朝ご飯

昨日食べきれなかった

マグロの刺身

塩胡椒酒鶏がらスープの素で煮ておき

汁を少しかけてオリーブ油振っておきました

今朝

角切りにしてきゅうりとミニトマト

白バルサミコ酢とオリーブ油でサラダに

潰して焼いた目玉焼きは

16穀パンに

マスタード塗って乗せました

美味しい

最近

朝

米が食べづらく

あと

炊いた米もなかったりで

朝はパンとなっています

今日は撮影で昼はおにぎりなので

まあ大丈夫かと

昼夜を米にして

乗り切ります