豆板醤炒めと味噌汁で晩ご飯

晩ご飯

最近は

お風呂に入る前に下拵えしておき

その後

ゆっくり作ります

煮干しを水に漬ける

エビを下拵えして下味つける

野菜を切るなど

2品くらいが

夕飯には良いかな？

と思います

ニンニクネギ豆板醤炒め

買ってきた揚げ出し豆腐のオクラ味噌汁

味噌汁の汁は

ほとんどの日

少し残しちゃうのが

まだまだだなあと

飲む量を作らなくちゃですよね