おそらく夏バテ
いろいろあって寝られない日から
寝不足で
朝起きると8時半
朝はあるもので
昼もありあわせで
晩ご飯はお風呂に入る前に
下準備しておき
ちょっとはましな
ご飯となります
買ってきたものもうまく使っていますよ
ヒルは国産小麦パンに
半分ポテサラ
半分冷凍してある
アボカドディップを乗せて
チーズを今日は20gと多め
納豆で何か作ろうと
頭を絞ってなんとかサラダに
納豆のタレ半分
酢とアマニ油胡椒と
わさびを入れて
コーヒーを汚さない味になりました！
暑くて暑くて
冷凍してあるのは
肉がほとんどで
なんとも食べる気が起きなくて！
朝昼しっかり食べるのは
難しいですね😓
こんな夏は初めてです