ギョニソーミルクシチューで晩ご飯

魚がないので

無添加魚肉ソーセージと

食べ切りたい

ブロッコリーと

とうもろこしで

サラダは

白バルサミコ酢をかけただけで

塩なし

油なし

シチューは牛乳の賞味期限に

急かされ

作りました

せめてもと

しめじいっぱい加えています