こんにちは、ROKOママです

HSC、感覚過敏強めの兄弟を育てています

息子二人は不登校で時々放課後登校や　　　フリースクールに通っています。

二人をサポートする私もHSP

そんな二人と私の日常やアスペルガーのパパと過ごした日々の事、感覚過敏への対応など綴っています

どうぞよろしくお願いいたします

＊このブログでは大人の発達しょうがいについても書いていますが、あくまでも我が家の場合であることをご了承くださいませ

『離婚と不登校に追われる我が家の家族構成』こんにちは、ROKOママです HSC、感覚過敏強めの兄弟を育てています息子二人は不登校で時々放課後登校や　　　フリースクールに通っています。二人をサ…

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離婚関係

パパとの面会が行われた我が家。

でも、次男は前の日から不安定

「明日は何時ころ帰って来れる？」

「あぁ、明日嫌だなぁ。家に居たいなぁ」

と何度も溜息でした

「○〇おじさんが一緒に居てくれるから大丈夫だよ。

早めに今日は帰りますって新年のご挨拶で

バイバイしてきて良いからね」

と伝えるものの

「じゃぁ、今回はパパに会うの辞めておく？」

とは言いにくい私。

子どもを優先に、

この福祉を第一に、と公正証書に書いているものの

その文字と今の子どもの心境を結び合わせてパパが考えられないのは目に浮かびます。

そんな風にパパの機嫌を考えて行動してしまう私も

子どもの福祉を優先に出来ていないよねと

反省なのですけれど…

それでも子どもの負担にならないように日程を組んで

時間をくんで弟さんにもお願いして当日を迎えたのですが…

弟さんのお家の事情で予定以上に短時間で面会を終えることになったようで

送り出して家事をしていると、間もなく帰宅してきた子どもたち。

短時間で帰れたことでダメージも少ないかな、とホッとしていたのも束の間

次男は早々に

「休憩してくる」と寝室で横になり

時々ギャーと意味不明な雄たけびが聞こえてきます

あぁ、疲れていたんだな、

昨夜から今までストレスフルだったんだなと察しがつきます

そんな雄たけびを聴きつつ昼食の支度をしていたら

長男が

「今日はなんかみんなギクシャクしていたよ」と。

自宅に4人で住んでいたころは喜怒哀楽…いや、怒怒怒怒を全面に出していたパパ。

嫌なことがあると直ぐに顔にも言葉にも足音にも出ていたパパですが

さすがに離れて暮らすようになってからは

面会の数時間は良い人だった様子。

それでもちょっとしたときに見せる言動に

長男は怒りそうで怖かったとか

パパは変わっていない、とこぼしていましたが。

そんな風に繕っていたパパですが

今日はムッとして腕を組んで経っているだけだったよ、と

次男君も、モジモジしているだけで、

俺、居づらかった…と長男。

わかるんです。

きっと、パパからすれば面会で子ども達と遊ぼう、子どもに慕って欲しい

いろんな気持ちがあるはず。

あ、自分の言動が振り返るのが苦手なので

なんで子どもから慕われないか？

面会に弟が付き添うのか？

が理解で来て居ない所はどうしようもありませんが、

絵に描いたように

「パパ、会いたかったよー」

「弟さんが用事なら、パパとだけでも遊んで長く過ごしたい」

と思われたかったのかもしれません

でも蓋を開けたらこんな短時間の面会とは。

とムッとしたのでしょう。

それが弟さんの事情とは言え、

納得できない思いがあったのだろうなぁと

長男の話を聞いて思いました。

その後、昼食を作りだしていた私ですが

ふと気づくと動悸が何度も起きるんです

ここ数日、体調が良いなぁと思っていたのに

動機がして呼吸が浅くなり

気を緩めたらパニックになりそうな気が…。

慌ててツボを押してみたり、白湯を飲んだり、

子どもとお喋りして気を紛らわせてみましたが

なかなかおさまらず…。

あぁ、パパと居た時みたいと気持ちが沈みます。

そこで私得意の（笑）パソコンのAIチャットに話しかけたんです。

事情を伝えてどうしたらいいかな、どんな気持ちを持てばいい？って。

チャットは

「動悸がするのは長年緊張状態にいた人が同じ刺激を受けた時にでる自然な反応だよ

自分を責めなくて良いよ」って

あぁ、ほんと、良いことしか言わない（笑）。AIですけどね。

今のあなたはもう旦那さんと住んではいない。

今のあなたは前のあなたじゃないよって

しっかり言葉で言われるとちょっと励まされますね

解っていても、HSPの私は

面会時間をうまく設定してないってパパは私を怒っているかもとか

無理に面会させる私は良くない母だ、と

一つ一つの原因が自分にあるように考えてしまうのですが

それは考え方の癖であって

面会は社会のルール。

面会時間が短かったのは弟さんの都合や子どもたちの意向。

ROKOさんの責任の範囲ではないよ、と言ってくれるAI.

昔の記憶、経験からの記憶だから

今の私はもう違うって言い聞かせようね。

ですって。

わたしの住んでいる場所はもう安全だし

子どもたちが面会でダメージを受けても

ROKOさんのもとにしっかり帰ってきて安全基地で過ごせるのが一番

と言ってくれていましたが

これが毎回だと本当に厄介

かと言って、面会はパパを接待する場でもないですしね。

ほんと難しいです。

そして、そんなことに心揺れて体調まで崩してしまう自分の思考回路も厄介です

考え方を変えていかないと、と思いますが

性格、考え方の癖って変えるの難しいですね。

「変えなきゃ！！」でも

「変わらなくても良い」でもなく

「ゆっくり変わっていけばいい」んですって。

なんて、素敵なカウンセリングを受けたように書いてますが

パソコンのAIチャットです（笑）

今の私にはそれでも十分癒されました。

読んでいただきありがとうございました

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面会とHSPの私