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▶︎3冊目の著書
「やせる!おいしい!せいろレシピ」

半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本
 
▶︎2冊目の著書
「かんたん!かわいい!子どもがよろこぶお弁当」
キャラ弁初心者向け
 
どちらも調理師の私の集大成のレシピ本です 
ぜひ読んで頂けると嬉しいです

 

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昨日も見て頂いてありがとうございました

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楽天市場楽天市場楽天市場


ぜひGETして使ってください😉

詳しくは昨日の投稿で



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昨日は『仕事がとにかく忙しい日』でした


なので早朝から起きて家事をこなし

さぁ〜頑張るぞー💪とやる気だったのですが



施設から連絡あり。


父が転倒して頭を打った、と




訪問の先生から念の為にMRIを撮ってください!と言われまして

急いで父を病院へ連れて行きました🏃‍♀️



検査の結果は異常なしだったのですが

このお顔🙄



本人痛くない!と言ってましたが

すんごいアザだらけ😵‍💫



昨日はフラフラしていたらしく

椅子に座ったまま寝てしまい

そのまま前にどーんと倒れたらしい🙂‍↕️



しかしなんだか


様子がおかしい



父は睡眠薬を服用しているのですが

最近ちょっと強めのお薬に変えたらしく

それがふらつきの原因に繋がったのかもしれない



顔を見てもボーーーー。
大丈夫かなー🙂‍↕️


父はショートスリーパー並みに

あまり寝ない人



その代わり昼間にウトウトして仮眠をしていますが

老人が〈認知症〉夜中に起きるとどうなると思いますか



それは徘徊




施設の中をウロウロしてあちこちで座ってるらしい…



真っ暗な施設で老人がポツンと座ってたら

そりゃ怖い😨



何度か介護士さんが

ぎゃ〜〜〜‼️と叫んだことがあるそうです😱




父の施設は「住宅型」

比較的元気な人や介護度が軽い人が入る施設で

夜勤の職員さんも少ない人数



そんな中ウロウロされて、ましてや転倒までされちゃー

ホントにご迷惑でしかない、、、



なので来週いよいよ

介護付きへお引っ越しすることが決まりました🏠



住宅型は主に

住まい+安否確認+生活支援



父のように認知症が酷くなったり

介護がめちゃくちゃ必要になってきたら

もう住宅型には居られない、ということ



介護付きなら介護サービスを包括的に行ってくれるし、夜間もちゃんとした介護態勢が整ってる!

これでやっと私も楽になりそうです



なので今は引っ越しの準備中🫡



タオルも大量に買ったし


おじいちゃんが着るパジャマも買った😂


正直私も生活がいっぱいいっぱいなので

高価なものは買ってあげられないけど


きっと最後になるであろう場所へのお引っ越しなので

しっかり揃えてあげようと思っています



とりあえずここで

ハンガーを大量買い❗️

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先日、実際に自分用で買ったのですが
使いやすくて買って大正解❗️



父のために50本買いました😊



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ここでちょっと吐かせてください…


今は父が認知症になった現実を受け入れて介護をしていますが、やっぱりふとした瞬間、昔の父の姿を思い出してしまいます


昨日もフラフラしていたので父の腕をガッツリ掴んで歩いたけど、私が幼少期に逆に父にそうやって支えられたことが記憶の中に蘇ってきました




お父さん…




もうあの頃の父はいないんだよね😭



昨夜は心が折れそうだったので

私のスマホに入ってる2年前に父が入れてくれてた留守電を聞いてました



父の元気な声…

辛いわ、やっぱり介護は…



いつか娘だということも

完全に忘れてしまうんだろうな



昨日も双子の相方に対して

「久しぶりやねー」と父が言った😨

2日前にも会ってるのに



もし父が天国へ行った時には認知症も治って

私たちの介護に「ありがとう」と感謝してくれると思う


しかし、いつ自分の心も限界になるか分からんし


84才の父

あと10年は元気かもしれん❗️



こりゃ気長に考えないとこっちが潰れるぞ🙄


という弱音でした

〈聞いて頂いてありがとうございました〉



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さぁー気を取り直して


\コーデ/


やっぱりブラウスコーデ

好きです🤭



このブラウスはシワにならない!という画期的なもので

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二の腕もがっつり隠せます!

お腹ぽっこりも!



ホワイトの在庫が復活してますので

ぜひ覗いてみてください

クーポンもありました😊



そして脚がキレイに見えるパンツはrecaさん



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15%引きクーポンが出てます❗️



このパンツを見た双子の相方👭

「ちょっと履かせて!」とサイズ感をチェック🫪



昨夜から始まったSALEで無事に購入したそうです👍



私たち双子は体型までほぼ一緒なので

片方が着ていて良いなーと思ったものは

だいたい自分にも似合うということ


双子の特権かもしれん👍



バッグはねこちゃん


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滅多に出ないクーポンが出てます!



猫好きさんはぜひ🐈


🐈‍⬛商品の価格2.2%が猫のための寄付になるプロジェクト実施中


そして今回初披露はこのサンダル



これは私がホントに大好きなshop


ミンキーミーさんの

2026年春夏新作❗️

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VIVIANシリーズのサンダルです



このVIVIANシリーズってのがホントに凄くて

履きやすい、歩きやすいはもちろん


クッション性があるのが特徴👌

ふわふわ跳ねるように歩ける!



これも持ってるし


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こちらも愛用中


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どれもホントに可愛いんです💕


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そしてブーツもたくさん持ってるw


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これは夏用🌻



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そして今回履いているのは新作だけに

めちゃくちゃオシャレ❗️



キレイ+歩きやすさのバランスが良い

ヒールの高さは6cm❗️



ミュールなので脱ぎ履きも簡単❗️



履くだけでめちゃくちゃオシャレに見える

このデザイン❗️



かなり高見えします✨



ホントに履き心地も良くて!

履いてるだけでテンション上がるーーーーー💪


カラーバリエーションは3色ありました



ぜひこの夏にいかがですか




お試しでデニムにも合わせてみました👖



この日のコーデ


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ワンピースはコットン100%です!



バッグも珍しくクーポンが出てる❗️


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某ブランドにそっくりですが

お値段はきっと1/50です👍




キャップは完全非公開クーポンを頂いてる

バケハ👍



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楽天市場


ぜひクーポン使ってください





そして昨日のファッションもVIVIANサンダル👆



先程のハンガーと一緒に購入した

ドット柄パンツに合わせてみました

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このパンツはお値段なんと2,250円❗️



シワにならない素材で軽くて涼しい!

ホワイトも買おうか迷い中です



ブラウスはrecaさん 

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お尻もすっぽり隠してくれます👍


こちらも15%引きクーポンが出てます



夏といえばやっぱりサンダル❗️


ぺったんこよりもヒールの方が気持ちも上がるし

パンツやスカート、どちらでも合うと思います



ということで




今回は特別に

完全非公開クーポンを

頂いております


なんと20%引きクーポン❗️

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楽天市場

shopも絶賛SALE中ですので
ぜひ覗いてみてください



ぜひぜひお揃しましょ

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そして今回はもう一つ❗️
非公開クーポンを頂きました

夏といえば日傘☀️

今は毎年進化してて正直種類も多すぎる…

折りたたんでかなりコンパクトになる日傘も持ってますが
持ち運びには良いんですよ
サクッとバッグにも入るし👆


だけど畳むのが難しい❗️
めんどくさい❗️



結構な確率でアタフタしてます、私😂

そういう経験があるとコンパクト過ぎるものは使わなくなるし
傘はやっぱり簡単にたためるものが一番❗️

コンパクトな日傘をバッグに入れて存在感を無くすよりは
日傘持ってますよーと持ち歩き



ましてや日傘がオシャレだったら❗️

一石二鳥👍




そういう日傘があるんです



こちらなんですが

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とにかく種類が豊富で
このバリエーション❗️


私が使っているのは

フリル+ベージュです




何が凄いかって、、、


折りたたみの日傘なんで

骨を真っ直ぐにしてから開きますよね



ここまでは普通の日傘と一緒



パッとね👌



そしてここからが推しポイント👆


畳みます




普通ならここから傘の骨を半分に折らないと畳めませんが

なんとこのままでも持ち歩けるんです😳


ベルトでパチっととめられる!



なのでまずはここまま持ち歩いて



使いますー



「またすぐ使うから〜」としっかり畳まなくても

この状態でも持ち歩ける❗️



実際に使っていますがこの便利さには

感動‼️


だいたいいつもこの状態で持ち歩いてますw


畳み方、雑なっꉂ🤣𐤔




こんな傘があったなんて知りませんでした😳


そしてここからも推しポイント


完全遮光生地使用❗️


ホントに傘を開いてるだけで涼しいんです



この暗さでお分かりいただけるかと思います☺️



もちろん雨の日でも使えるのなら❗️


もうこれだけで良いんじゃ?



しかも可愛くてオシャレで!

レビューもこの通りの高評価


2026/5/24現在


最強の日傘です🙌



もう母の日は終わってしまったけど

贈り物にも良いと思うし

もちろん自分用にも!ぜひ使ってみませんか




それでは

非公開クーポン貼っておきますね

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楽天市場


ぜひ商品ページも覗いてみてください



そして日傘につけられるハンディファンも

ご一緒にいかがですか


非公開クーポンあります

▼▼▼

楽天市場



最後に購入品紹介


来月からジムに通う旦那へのプレゼント!

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10%引きクーポンが使えたのでお値段は破格でした

1,980円1,780円❗️


そして念願のアジフライ🐟


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半額SALE中です❗️

めちゃくちゃ美味しいのでぜひ食べてみませんか



他にも購入品はありますが、また明日…



とりあえずこちらを言いたい❗️

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ハッピーユイユイさんのスクエアネックのトップス❗️


2枚目半額SALEやってます🫪


私は3着持ってます☺️



痩せ見え効果もあるし

素材も最高!

居心地ばっちりなんです


滅多にないSALEなのでどうしてもご紹介をしたかった😊

気になる方は覗いてみてください



それではまた

見て頂いてありがとうございました



\コーディネートはこちらに掲載中です/