▼初めましての方はこちら→私の本性
Ｑ.どうしてそんなに飲んで食べるのに
痩せてるんですか？
とのメッセージ
うんうん、聞きたい気持ちめっちゃ分かる！
実はこれでもかなり努力をしています
ただ食べないダイエットは一切していません
なんならカロリー計算すらやっていません！
やっていることといえば腸活と
月に2.3回のウォーキングだけ
ご存知でない方もいらっしゃるかと思いますが
私は７年前まで立派なデブでした…
ちょうど４０代に入る前から太り出してきて
太るというか膨れ？
洋服のサイズは変わるわ
見た目はぽっちゃりになるわで
かなり悩みました…
朝から晩まで厨房で立ちっぱなしの仕事
夏は汗だくで疲労感はヤバい
それなのに痩せなくて逆に太るってどういうこと？
もう正直なところ年齢だから！と
ダイエットをする気さえなかったです
もうこの歳で我慢だなんて絶対イヤだと思ってた
だけどダイエットを始めるキッカケがあって
それは娘がダイエットをする！と言い出したこと
当時高校生
嫌だけども、本当は面倒だけれども！
どうせ娘にヘルシーな食事を作るなら！と
自分も参戦することにしました
最初はもちろん無知だから
糖質制限ダイエット！
毎日ご飯を３合食べていた私が
１８０g程度しか食べられない…
おかずもヘルシー過ぎる食卓
油物は一切摂らずに、野菜ばっかりムシャムシャ虫みたいに食べました
これはいかん！！！！！！
少しは体重が落ちたけど脳に栄養が届いてない気がしてきたんです
お肌はボロボロになるわ
元気はなくなるわ
ちょっと鬱みたいになってしまって
そこでダイエットの恐ろしさを知りました
たぶんここでギブアップをして
我慢せずに食べてしまった結果
リバウンドという悪夢が起きるんだと思う
ちょうどその時にこれがバカ売れしていたんです
え？酵素？何？
発酵ドリンク？
ダイエットなんてやろうともしなかった自分は
酵素すら知らなかった…
だけど田中みな実さんが毎朝酵素を摂り入れてると聞いて
私も半信半疑で飲んでみることにしたんです
いついかなる時も！
毎日コップ１杯！
一週間飲んだら辞められなくなった
私のお腹にはこんなにゴミが入ってたの？？？
本当に毎日凄い量が出て！失礼…
バカ売れの正体を思い知らされました
ダイエットって腸活？！これが私が腸活バカになったキッカケなんです
誰から教えてもらったワケではなく
自分で痩せる方法を見つけて
それを今も毎日欠かさずやっていたら
ビックリするほど
太らなくなりました…
酵素ドリンクは１円からお試しができます
ただし酵素だけじゃないよ
これは本当に飲んだ方がいい
それが市販が始まったとたん大人気に
当たり前で３ヶ月ぐらい注文ができない時期もあった
つい最近、この生漢煎が痩せる効果がある！と医学部の研究グループから発表されました
こんな発表しちゃったらね
売り切れるだろ！！！！！
うん、一時期注文ができなかった
安心してください
今は復活しています
これを食べる前に飲むだけで良いんです…
周りはこれを飲んで本当に激痩せしてるし
サプリではなく医薬品なので
安心して続けられると思います
私もこれだけは欠かさず飲んでいます
そしてこのシリーズで最近こっちがめちゃくちゃ話題になってる
ダイエット効果が認められました
これが最近発表されたんです
いわゆる痩せる薬かな…
サプリではなくこれも医薬品なので
痩せないわけがないのですが
年齢的に水を飲んでる太るという方に効果があるんです
と思うぐらい
そして柔軟性もＵＰして長時間歩いても疲れない！
半年前に発売されたものなのですが
これも当初はすぐに売り切れてました
今は大丈夫👌
履かないで歩くのと履いて歩くのとでは
全くカロリー消費が違います
今は寒いのでこれを履いて
その上からスウェットやレギンスを履いて歩いていますが
めっちゃ足が細く見えます！
細くなります！
こうやって引き締めて歩くことで本当に脚も細くなったし
下半身の浮腫も取れました！
実は私は仕事でもこれを履いてるのですが
めちゃくちゃ動きが素早いよww
疲れないレギンスなんて初めてじゃないかな？
これも今だけクーポンがあるので
気になる方はぜひ
そして肝心なことをご報告しますが
今からの季節、これらが売り切れます…
春になってちょっと薄着になってくると
ダイエットを始めよう！という方が増えます
そして生漢煎はまた注文が停止して
防已黄耆湯錠SXも売り切れて
お出掛けしやすい季節になったから運動しようかな？と思う方も増えて
特にベルミスリムーブレギンスがバカ売れします
これはジムの友達が言ってた
今から入会も増えるから忙しくなる…と
ぜひ気になる方はお早めに
＼ウォーキングコーデ／
ジャケットはこれ
お尻まで隠れるジャケット
すごく軽いのでウォーキングにはもってこいです！
そしてベルミスリムーブレギンスの上から履くのは
スニーカーはNIKEスニーカー
こうやって長距離を歩くと
次の日にかなり痩せます
今までウォーキングなどしたことが無かったのですが
普段車では通れない道で発見があったり
色んなお家を見て探検するのも楽しいんです
そして歩く終着点を決めて
そこで美味しいものを食べる
これがウォーキングの楽しみです
ぜひこれからウォーキングを始めませんか
そして最後に！腸活なら
ぬか漬けを始めるべし
↑詳しくはここでご紹介をしています
痩せ菌を増やす！
それにはぬか漬けが必須です
このケースは私も使ってますが
深さがあって混ぜやすいのでおすすめです
いつもダイエットの質問がたくさん来ているのですが
やっとご紹介ができました
またいつでもメッセージ待ってます
それではまた
見て頂いてありがとうございました