最近 睡眠時だけでも気づき
電波オフにしてみようと⤴︎
寝る前に スマホ📱とApple Watch⌚️を
機内モード✈️

にしています気づき

なので、メチャ早く寝てしまう日は

18時半位に電波ございません気づき

ちょっと早すぎかもしれませんが。。。。

ほぼ夜は連絡がきても音信不通な私です 笑


なので

朝スマホをみると

たまーにLINEが届いていたりして

ハッとします絶望

返事しなくてごめんね🙏気づき


でも。。。これを行ってから

なんかよく眠れます💤

是非とも2週間位、お試しくださいっっ 笑