ダイエットリスタートして、
2ヶ月
今月の成果は、、、
うーん、
思ったほど、、、、
そんな減り具合でした
短期間で10キロ増えたので
（約1年半）
5キロはするするやな
と思ってたけど、
じわじわ増えた体重
簡単には減らないです
1年半前は、
週３でジムで筋トレ
週３でパート
適度に動いて筋肉動かしていたので体型キープできてたけど
現在
専業主婦
ジムなし
更には現在引っ越しの荷造りと
旦那が単身赴任のため一人で子育てしてる中で運動する時間は取れていません
年度末、小学生の帰宅早すぎる
体重の動きは
こんな感じでした！
1ヶ月目がジェットコースターだったのに対して
2ヶ月目は
じわじわ
ダイエット舐めんな
改めて引き締めないとと感じる2ヶ月目でした
それでは、
体型比較
スタート→1ヶ月→2ヶ月
の順です
1ヶ月目
-2.9キロ
2ヶ月目
-1.2キロ
なので
1ヶ月～2ヶ月の変わりがあまり分からないけれども
スタート時ひっでぇ
服がよれたまま取ってる所からして
だらしなさが爆増
今運動はほぼゼロですが、
朝起きて
10分ヨガ
9分股関節ストレッチ
夜寝る前に
20～30分の全身ストレッチをしてるお陰か
骨格ウェーブ特有のお尻から太ももにかけての広がりが少しずつ改善されてる気がします
ダイエットするきっかけは
次男の言葉
ママ運動しなよ
ママ痩せなよ
半年前からたまに言われて
段々と
三段腹！痩せろ！
を日々言われましてね
ようやくマイホームの事も落ち着いたし、
次男の卒園＆入学に
恥ずかしい姿で行けないわ！
と立ち上がりました！
引っ越しして1年半、
今の賃貸には
全身鏡が１つもない
ジムに行ってた時は当時のマンション時代に付いてた玄関の鏡で全身チェックをしていました
服装とか、
バランスとかね
それも無しで生活してたまに見るのはお風呂の鏡のみ
ほら、曇ってるから粗がみえにくいのよ
そんなこんなで
言うてそこまでだろ！
とスタート時に写真撮ってみたらまぁびっくり
ムチムチすぎやろ
そんな次男くんに
ママ痩せたでしょー
4キロ痩せたもんね～
と一緒にお風呂に入ってる時に伝えたら
まぁ、二段腹だな！
後は～
背中にコブみたいなのついてるよ！
だってさ
くっそ、、、、
子育てして、
パイがごっそり無くなった癖に脇肉だけは成長してやがる、、、、
はっきり物を言う次男に
まだまだ頑張れそうです
ちなみに長男はね、
The1人目っ子なので他人に酷いことは言わない。
「ママ、、、痩せた方がいい？」
と最初に聞いてみたら
「そーゆー事をいちいち考えないのっ！」
私
「じゃぁどーすればいいのよ？」
「太ってるとか、痩せてるとか、考えずに普通に過ごせばいいの！
いちいち余計な事を考えるな！」
だってさ
同じ男の子兄弟
顔は皆してよく似てる兄弟だというけど、
優しい長男
はっきり物をいう次男
全く違います
さーて、
入学式までどれだけ痩せれるかな？
ちなみに卒園式では、
-4キロでした！
5キロ痩せてたかったけど、
4キロでも全然体型が変わったので
毒舌次男に感謝感謝です