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こんにちは
2026年1月26日から
100日で夢を叶えるシリーズ第5弾
100日後に理想の体型になる
がスタートしました！
スタートは01月26日
ゴールは05月05日
残り15日を切りました！
ダイエット88日目
88日目昼食:ハンバーグランチ
Yさんとランチに行きました。
写真にはありませんが蒸し野菜も頼んで、野菜たっぷりいただきました。
西宮北口にあるレギュームさんです↓
88日目夕食：誕生日パーティー
次男の誕生日だったので、コストコで買い出しをして簡単にパーティーをしました。みんな遅い帰宅だったので、ちょっと疲れていて写真も撮れず
お寿司もハイローラーもケーキもたっぷりいただきました。
6年振りの再会
過去にオーガナイズ作業を依頼してくださったYさんと久しぶりの再会でした。
腰を痛めていたのに、大きな花束を持って来てくださって
普通ならちょっと躊躇してしまうような、ピョン！とは飛び越えられないようなことをいつも軽々と突破していて、「問題が起こったら、その時に対処していきます」と笑っているYさん。相変わらずパワフルで素敵でした
悩みながらも前に進むことを止めない姿は本当に変わらなくて、なんだかさらにさらにカッコイイ女性になっていました。
私たちは池田千恵さんの朝活手帳を使っているので、お互いの手帳を見せっこして楽しみました。
Yさん、本当に素敵な時間をありがとうございました
またお会いできる日を今から楽しみにしています！
ファスティングドリンク
私の人生を変えてくれた
と言っても過言ではありません
今までいくつかの酵素ドリンクを飲んできましたが、美味しくないから続けられなかったんです。でもリムイットの酵素ドリンクは最後の一滴まで美味しい♡
友人はドリンクで置き換えしているそうです。
3食のうち夜だけリムイット
それを毎月3日間だけ続ける
これを何年も続けているそう。いつ会ってもお腹はぺったんこ！
ファスティングドリンクで失敗したことのある方は是非、試してみてほしいです。
飲むお酢
ダイエット中、甘いジュースは飲めないので、砂糖不使用のヤマモリの飲むお酢を飲んでいます。ちょっと高いかも･･･と思いましたが、
炭酸水９：飲むお酢１
これくらいで十分美味しいので、コスパはすごくいいです。個人的には、肌の弾力ザクロ味がオススメで、理由は２つあって
１：味が１番美味しい
２：肌の乾燥・弾力を補う
ダイエット中はどうしても乾燥・ハリ・弾力が気になるので、それを補うつもりで飲み続けています。
なので、次買うなら、こちらのザクロ味だけにするつもりです。
飲むお酢のドリンクは他社でもたくさん出ていますが、意外と砂糖たっぷりのものも多いので、注意してくださいね
テテとジェニと同じ香りに
BTSテテ＆
BLACK PINKジェニ愛用
タクシーの運転手さんから｢その香りの車内にしたい！｣と2日連続で言われた香り！香水というより落ち着くアロマ？お香？のような香りです
ハンドクリームもあります
