こんにちは7月31日金曜日
朝から暑い〜
怪我してから久しくしてなかった
メイクを多少してるのですが
冷房を入れないと汗で流れる💦
部屋を涼しくするしかない
透析前の体重 ＋1.1kg
血圧 116−76
穿刺担当はヘルプのSさん
今日も早くスタート
2時より前に終わりそうです
昨日の昼ごはん
たまに食べたくなるナポリタン
ニンニクと鷹の爪を入れちゃって
甘いケチャップ味でなく
これはナポリタンじゃなく
アラビアータ風かな〜
美味しかったですけどね
うちではずっと香薫という
ソーセージを買ってたのですが
義母が最近の食事で
皮を噛み切るのが難しそうで
少し薄い皮のものに変えました
見た感じで選んだのは
レモン&パセリの粗挽き
爽やかな風味です
午後からお中元を買いに
デパ地下に行ったら
ふるさと物産展が行われてて
各地の見たことのない食べ物が
たくさん出てる
あれこれ見て歩きました
歩き疲れてちょっと休憩
ミニストップのソフトクリーム
今年の夏は初めてかも
夜ごはんはじゃがいもで
青椒肉絲風炒め物
じゃがいもは水にさらして
豚肉とピーマンと炒め
オイスターソースと醤油で味付け
春雨の酢の物
今日も美味しくいただきました
暑いけど食欲は落ちないです
キッチンに送風機を置いてますが
火を使うと汗は流れます
我慢しながら作るよ
皆さま体調には
ぜひとも気をつけてくださいね
