ちょっとだけダイエット再開(429日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

70.35kg(+50g)

カロリー:1300kcal位
<食べたもの>

鰹タタキ

カニカマ

キャベツ

葱…でサラダ

手羽元

素麺

チョコデニッシュむかつき

本日は微増、なかなか

減りませんねー赤ちゃん泣き週末の

食べ放題前には70kg

以下にしたいのに…ショボーン

 

今日の食事はサラダと

お魚で済ますつもりが

手羽元も食べて買い置きの

チョコデニッシュも食べて

しまった…最近パンの

安売りが多くて困る滝汗

 

でわでわ~グラサン