ちょっとだけダイエット再開(399日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

70.4kg(±0g)

カロリー:900kcal位


<食べたもの>

味噌汁

キャベツ

アイス×3

 

本日は横横、やはり今日も

大して減らない…滝汗

最後の抵抗としてのど飴を

ノンシュガーに変えたショボーン

 

今日の食事も寒かったので

ウインナーを入れつつ

たくさんの野菜を入れた

お味噌汁で暖まりましたウインク

 

でわでわ~グラサン