ちょっとだけダイエット再開(364日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

70kg(+400g)

カロリー:1500kcal位


<食べたもの>

イカゲソ

エビ

キャベツ

エリンギ

ぶなしめじ

椎茸…で炒め物

ドーナツ×2むかつきむかつき

本日はまさかの増加、昨日

増えなかったので喜んで

たら今日増えた…ガーンガーン

まあ抜けた水分が戻った

のかな大あくび大あくび大あくび

 

カロリー低めを継続する

ためキノコと葉野菜で

かさ増ししまくりてへぺろ

 

…だったのに買い置きの

ドーナツを間食で色々

微妙な結果に笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

でわでわ~グラサン