「Michael」観終わったあと、会場が拍手で沸いてました
少し前に、
林先生の初耳学という番組にMEGUMIさんが出てて、
痩せる食事(食べる順番みたいな事)を紹介されていて。
「食物繊維→タンパク質→炭水化物」で食べると、
血糖値が上がりにくく、痩せやすくなる、と！
食事の最初に、
大根おろし(食物繊維)を食べると良いと聞いてから、
朝ごはんや、
お昼も夜も食べれる日はほぼ食べています…！
お昼ごはんにこんな順番で食べても、
やっぱり眠くはなりますが… (なるんかい)
胃腸の調子はすこぶる良いです…！
大根おろしは、
以前使ってたのは長男宅にあげたので、
今はこれ使ってます！
ある日の朝ごはん。
だいたい朝はいつもこんな感じ。
「もはやおかず」毎朝お世話になってます
ご飯のお供好きさんにぜひ食べてみてほしいのが、
この「もはやおかず ゴロほぐし鮭」！
鮭フレークというより、名前の通り“もはやおかず”！
ゴロッと大きめにほぐされた鮭がたっぷり入っていて、
ひと口食べると鮭の旨みがしっかり感じられます
白ごはんにのせるだけで満足感があり、
おにぎりの具にもぴったり🍙
6種類の味が楽しめるセットなので、自宅用はもちろん、父の日やお中元、お祝い・お返しなどのギフトにも◎
ご飯が進みすぎる危険なおいしさです…！
20%OFFクーポン是非ご利用下さい。
昆布のふりかけ、"ごぶきち"も美味しいです〜！！
米がすすんでしまう…笑
おすすめですー！！
家族みんなが大喜びだったのが、この超特大うなぎ！
箱を開けた瞬間、その大きさにびっくり！
なんと約380gのビッグサイズで、
食べ応えも満点💯
電子レンジでチンすれば食べられますが、
フライパンにアルミホイルひいて少し焼いて食べると、
ふっくらして美味しかったです
ふっくら肉厚な身に、
香ばしいタレがたっぷり絡んでいて、
ご飯との相性は言うまでもなく抜群…！
付属のタレと山椒をかければ、
お店で食べるような鰻丼がおうちで簡単に完成します…！
これからの暑い季節のスタミナ補給にもピッタリ！
父の日やお中元などのギフトにも喜ばれそうな一品です。
えび餃子は🥟常に冷蔵庫にストックしてある…！
これ本当おいしいです。ぷりっぷり
以前NRMさんのブログで知った、
パクチー餃子にして食べたり、
最近ではキムチ鍋にいれるのにもハマってます…！
おすすめですー！！
半額クーポン出てるー！
パクチーと言えば…
先月の中旬にファスティング終了してから、
先日小麦を解禁…！
フレッシュネスバーガーのパクチーバーガー🍔
これめちゃくちゃ
美味しかった〜！！🤤
パクチー好きにはたまらないバーガーでした。
6/2で終了してました😭
今日は、
長男(大学2回生・京都で一人暮らし)の家へ。
いろいろおかず作ったもの届けるのと、
掃除をしに…！
下の方だけ葉っぱあるけど😭
まだいけるかな、チャッピーに聞いてみよ。
最後までご覧下さりありがとうございました！