ユニクロのおすすめハーフパンツ
先週ファスティング3日間して、
回復食3日間も昨日終了しましたー。
いったん身体がリセットされたみたいにスッキリ！
このスッキリ感がすごく好き…！
食べられない3日間は、今度何食べよう？て
食べ物のことばかり考えてました。
そしてサクッと3kgほど体重は落ちましたが、
おそらく1.0〜1.5kgぐらいはすぐ戻ります
回復食3日目の昨夜は、蒸籠蒸し！
美味しかった〜！！
蒸籠蒸しって、
素材の味がほんとに感じられて最高です…！
(ファスティング明けは特に深く味を感じれます)
ファスティング中で1番しんどいのが
家族のご飯は作らなければならない事。
ファスティングしてても、
家族のご飯作りは待ってはくれない…！
今回も冷凍ストックに助けられた…！
冷凍アジフライ！
下ごしらえ不要で、そのまま揚げるだけ。
サクッと軽い衣とふわっとしたアジの身でびっくり…！！
冷凍庫にストックしておくと、
「今日は何作ろう…😮💨」って日に本当に助かりますよ
我が家は夜ごはんに出しましたが、
サラダとお味噌汁を添えるだけで、
定食屋さんみたいな雰囲気になった…！
魚って下処理が大変でつい後回しになりがちだけど、
これは冷凍のまま揚げるだけだから気軽に取り入れやすいのがほんと嬉しい！
忙しい日の味方ストックにもおすすめですー！！
14尾×3パックあります
300円OFFクーポン是非ご利用下さい
このチキン南蛮にもいつも助けられている…！
このハンバーグにも！
楽天マラソン、今夜で終了しますが、
食品をいくつか追加しました〜！
久しぶりにアサイーボールが食べたくて、
いつも買ってたこちらをリピート購入！
このアサイー、
冷凍で届くんですが、流水でさっと解凍出来て、
あとはフルーツやナッツをのせるだけ！
手軽にアサイーボールが食べられるので、
おすすめですー！！
冷凍で届くベリーミックス
はちみつは個包装がいいです！
米粉のパンケーキミックス買いました！
ドライマンゴー、
そのまま食べるのも好きですが、
ヨーグルトに一晩漬けて食べるのが好き！
美味しいですよね🤤
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最後までご覧下さりありがとうございました！