この日は鶏のささみで鶏チリ❤️

前日に

ささみをマヨネーズ、酒、醤油、にんにく＆生姜チューブで下味。

当日に下味したささみに片栗粉をつけて揚げ焼きにして火が通ったら、

ケチャップ、砂糖、酒、水、鶏ガラ、醤油で作ったタレを絡めてネギを散らして完成♥️

【本日のメニュー】

鶏チリ

前日に残った牛丼の具

玉子焼き

マカロニサラダ

ほうれん草の胡麻和え

かぶのナムル

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高校生弁当 鶏チリ編