今朝の体重はプラスマイナスゼロキログラム
ランチを食べ過ぎたのもむあるのですが、ダイエット中は肉を食べるように
言われていますが、昨日は肉を使ったつもりが何だか普通のメニューに
なっちゃいました。食べ過ぎ+脂肪不完全燃焼だったんでしょう。

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うーーん、こうしてみると適当なメニューですね。やっぱり。


ズッキーニとひき肉のグラタン。一応お肉は中に隠れています。


アスパラガスの春巻き。中にはチーズを入れたものと
生ハムを巻いた物の2種類です。


豚肉のヤングコーン巻き。豚肉のスライスにケイパーのみじん切りを塗って
カにヤングコーンを入れて巻きました。上に揚げたレンコンとイタリアンパセリを添えて。


今晩はもっとお肉メニューになるように工夫しま~す。