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■休日に一人になるのは嫌な人

一人の時間が「自己と向き合う、エネルギーの充電」である人もいれば、単なる「孤独」になってしまう人もいるもの。

そこには２パターンの人がいて、それは、「自分で自己を認め、受け止められている人」と「誰かに認められないと、自己の存在理由を失ってしまう人」。

休日に一人でいるとき、前者の人は「自己と向き合う、エネルギーの充電の時間」になるけど、後者の場合は、「孤独を感じる苦痛の時間」になってしまう。

だから、後者の人は、疲れていても休日に誰かと遊びに行き、そういった「孤独への不安を消す作業こそ」が癒しになることもあるのですよね。

それは、精神的なダメージで言えば、「肉体的な疲れ」よりも「社会に取り残されているいるかのような寂しさ」の方が重いから。

でも、そういう人は、ずっと幸せを「自分の外側」に探してしまう。

本当は「内側にある幸せに気づくべき」なのに。

自分を受け止めてくれる人を求めるよりも、まずは自分が自己を受け止めることの方が大事。

自分を癒してくれる人に依存するよりも、まずは自己を癒せる人になることの方が大事。

そうやって人は精神的に自立し、自分軸を持つことで、自己コントロールできるようになり、「自分らしく」生きていけるようになるもの。

相手次第で自分の幸せ度が変わってしまう人は、相手に振り回されてしまうから。

自立したもの同士だからこそ、互いにいい関係が築けることも多いのですよね。

人とうまく付き合っていくためにも、「一人の時間で、自己を癒せるようになること」は大事なのですよね。

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