体重と夕飯の記録(１０月１週)♡♡

たくさんのいいね！ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

こんばんわ～

 

 

やっとやっと落ち付いた気がする～～

 

しばし、腹痛と倦怠感と闘っておりましたァ。。。

 

 

独特なお腹弱い体質のオカン。。。

 

（くだしたりはせず、でも、胃腸炎とほぼ同じ痛みが波のように繰り返す痛みのみ。

トイレに行くことと、時間だけが薬）

 

 

食物繊維多い商品も、ものによるんやけど、

今までなんともなかったハズのコーンにやられ、、、

 

 

 

ア゛ー疲れた

 

 

今んとこやけどね。。。

 

ヨーグルトや牛乳は大丈夫やねんけど、

歳と共に、キノコや納豆も駄目になっちゃいましたーー

 

 

アレルギー持ってる方と近いかなって思ってて、

自分で気を付ければ大丈夫なだけやねんけど、

 

こうした予想外が来ると、

あ゛、あいつがきたァ。。。と、

 

お腹がギュルギュルギュルゥーーーと

消化頑張ってますと言わんばかりの音を発生

 

昔は、こうなると精神的に不安になる方が勝っちゃって、

家族にもいっぱいお世話になってたけど、

 

この体質とも上手く付き合えるようになって、

気持ちは結構、今は、大丈夫やと思ってる

 

 

そんな訳で昨日はうどん

 

 

今日は、タラーのソテーに

 

 

そして、こんなことでは減らなかった体重も、

最近は分かりやすく減って、

 

喜んでいいんだかァ。。。の66.6kg

 

ここから、あそこまで太らなければいいんやけどねェ。。。

 

 

 

そんなこんながあって記録も遅くなった夕飯と体重

 

 

朝ごはん、昼ご飯に間食～

 

 

 

体重

 

 

その後、少しずつ、減っての本日、66.6kg

 

 

オカン、よそのお宅の夕飯みて、

 

今度アレ作ろ～とか好きな人やので、

本当にただの記録

 

記録ブログ読んで頂きありがとうございました

 

 

ではでは、今からこんなお腹の時の

癒しのプリン頂きたいと思いまーす