個別食事栄養コンサル
1/5（木）〜募集再開します
ダイエットを修行にせず、習慣に
おはようございます
MONA家は昨日(お正月)から通常運転です。
昨日は金華山《岐阜城がある山》へ！
混んでるかと思いきや
みなさんお家で過ごしてるのかな〜
ロープウェイで登り
そのあと公園で過ごし(寒かった)
帰りに子どもたちはマックを買い
家でゴロゴロしていました
末っ子、はやいマックデビューです
《プチパンケーキ》
すみません、手でちぎった後です
嬉しそう（笑）
家族全員
「ご馳走は2日でちょうどいい」
と言っています
たしかに。
たしかに。あまり食べたいものもない
って言ってくるから
料理のモチベーションが上がりません。
どうしましょう。
ということでキャベツどーーん！
もちろんこれだけじゃないです。（笑）
🐰🐰🐰
野菜をとるべく、最近は
蒸籠でキャベツ5分くらい蒸したものから
にしています。
甘くて子どもたちもパクパク〜〜！！！
ふー塩で食べると美味しいですよ！
今日もよろしくお願いします〜！！
