おはようございます！！
皆さん変わらず報告コメントをくださりありがとうございます
おかげで、モチベーションも保ててます！
今回のチャレンジは
宅トレを習慣化させる
のが目的です！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
習慣化できれば、無敵ですからねっ✨✨
無理に追い込みすぎず、
でもなるべく身体を動かせるように頑張りましょう♪♪
筋肉痛がある時は、私は他のところを鍛えてますよ〜
では、また後ほど更新します！
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