こんばんはー。

母親に指摘された私の口癖。

それは…

たんぱく質が足りてないなー

だそうでほぼ毎日言っているそう。

私の場合、1日80gを目標にしているのですが

実際、食事記録をつけていても

かなり意識しないと不足しがち。

だから今日はたんぱく質が足りない！

という日にはプロテインを飲んでいます。

今回お試ししたのはロート製薬の

Propoプロテイン！

このプロテインの特徴は

日常活動時のエネルギー代謝において

脂肪を消費しやすくする事が報告されている

ブラックジンジャー由来の

ポリメトキシフラボン！！

を含む機能性表示食品です。

なにそれー！聞いた事ない。

ブラックジンジャーも何物？？

と思っていたら

タイでは1000年以上も前から

珍重されていた素材とのこと。

で、今度は味のイメージが全然できない。

気になりすぎる！と早速飲んでみました。

ミックスベリー味とカフェオレ味があるのですが

私はコーヒーが苦手なので

ミックスベリーをチョイス。

水または牛乳150gに対し付属のスプーン3倍を

入れて溶かします。

ちょっとざらっとしたテクスチャー。

大豆とえんどう豆由来の

W食物性たんぱくだからかな？

けどえんどう豆由来100%よりは断然滑らか。

味の方は、微かにジンジャー感はあるかな？

これがベリーの甘酸っぱさと意外と

マッチしていて美味しい。

甘みも強いけど酸味が立っているので

甘ったるくはないので飲みやすいですね。

ちなみに原材料はこんな感じです。

たんぱく質の他にも

1日の不足分を補える※1

ミネラル3種（鉄・カルシウム・マグネシウム)

ビタミン8種※2、乳酸菌を配合！！

※1「日本人の食事摂取基準（2025年版）18-49歳女性推定平均必要量」と「国民健康・栄養調査報告書（令和5年）20-49歳女性」を比較して算出した1日の不足分を補う量

※2 V.B₂、V.B₆、V.B₁₂、V.C、V.D、ナイアシン、パントテン酸、葉酸

個人的にはこれまた不足しがちな

鉄、カルシウムがしっかりなのが嬉しいですね。

また、たんぱく質が10gっていうのも

計算しやすくて好き。　

朝は特にたんぱく質が不足しがちなので

朝ごはんに追加がおすすめ！

ちなみにたんぱく質の含有量は

納豆1パック6.6g、ゆで卵約7gだからね。

これにヨーグルトか牛乳足してやっと20g越える。

で、何か切らしてたらもう絶望だからね。

牛乳150gとプロポプロテインで15g摂れると

かなり助かります。

という事で

☑️製薬会社のプロテインが気になる！方

☑️新しい成分を、試してみたい！方

☑️酸味強めのプロテインが、好みの方

☑️たんぱく質だけでなく諸々不足が気になる方

に特におすすめのプロテインのご紹介でした。

こちらのプロテイン、明日7/29限定で

30％オフに！！

【7/29限定30%OFFクーポン】機能性表示食品プロポプロテイン約15回分ミックスベリー味カフェオレ味ロート製薬公式ソイプロテイン植物性たんぱく質タンパク質大豆たんぱくミネラルビタミン乳酸菌鉄鉄分カルシウム脂肪置き換え女性ダイエット

楽天市場

2,970円

気になる方はこの機会にぜひー！

【PR】機能性表示食品♪ポリメトキシフラボンを含むプロテインでダイエットのラストスパート！