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５月も今日で最後！

ドッグダンス教室に行ってきました

꒰ ∩´∇ `∩꒱꒰ ｡•ω•｡ ꒱

鯉のぼりに食べられそうになってるエル様

ふざけたくなっちゃう病のリーフさんは

教室の犬のフォトコーナーなのに

自分も鯉のぼりに食われてみたんだけど

先生がちょっぴり呆れてたよ笑

でね、、、

腕とデニムの脇腹の肉がやばくて！！！

大会がなくなってモチベが低下してて

どんどん体重が増えてきてて

これじゃ夏が来るのにヤバいじゃんって

ダイエットしてるんだけど

もうプロテイン飲むの飽きたんだよねー

あたしゃ、ご飯食べたいんだよぉぉぉ

食べなきゃ元気出ないわよ！！

ということで

いつもの如く

罪悪感の少ない寝かせ玄米のご飯様の

ご登場ですᕙ( ˙-˙ )ᕗ

『ご飯』も

コレなら食べていい！って

私のダイエット

マイルール(୨୧ ❛ᴗ❛)✧

友達のポム君のママが

めちゃくちゃダイエット成功した時に

寝かせ玄米の凄さを知ったんだよね

出会いは2023年でした！

『【梅雨前に切り戻したペチュニア復活♪ルドベキアや多肉の花も咲いたよ】』おはようございます可愛い犬天使エル様の棲むEL's gardenにようこそ★初めましての方→★はじめに(改訂版) お買い物マラソン中※事前にエントリー忘れずに…ameblo.pro

2023年７月のブログより

あれ以来‥定期的に購入して

自分の分は玄米や寝かせ玄米などにして

白米はほとんど食べなくなりました

そんな寝かせ玄米が

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10年前くらいに初めてお店で

寝かせ玄米を食べた時は

独特な匂いがして苦手だなと思ったのですが

結わえる寝かせ玄米を食べた時に

え？これ！美味しいじゃん(๑⃙⃘♥‿♥๑)

と、寝かせ玄米へのイメージが変わりました

もちもちして甘味があり

小豆や黒米などのバリエーションもあって

とても美味しいんです

和歌山県みなべ町の紫蘇梅干し

和食の健康朝食に梅干しはお約束ですよね

大きくてしっかりした粒の

甘味と酸味のバランスのいい梅干しでした

福袋ヒミツの＋2点は

その時によって変わるので

届いてからのお楽しみ＼(^o^)／

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以前は黒米か小豆推しだったけど

最近もち麦のプチプチの美味しさにハマってます

優しい甘さの寝かせ玄米に合う

マイルドで少し和風の味付けなカレーは

結構ピリッとスパイスが効いてました！

疲れた時に食べたい

『体にうれしいご飯』みたいな

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