2026
ビーフシチューで晩ご飯
昼はシーフードミックスピラフ風で野菜たっぷり減塩ご飯
過去1綺麗に咲いた芍薬
朝ご飯
ビーフシチュー煮て晩ご飯
夏みかんママレード作る
たんぱく質たっぷり野菜たっぷりひき肉炒めと豆ご飯に鮭を乗せて昼ご飯
ほぼ無塩腸活ポタージュで朝ご飯
甘塩鮭少しで晩ご飯
醤油の天地返し
