2025
晩ご飯はイワシのカレームニエルで
金継ぎ教室
昼は磯部焼きで
差し入れ揚げ活
腸活簡単味噌作って朝ご飯
腸活米粉少なめチーズ納豆チヂミで晩ご飯
クリスマスリース作ってきました
無農薬野菜のサラダでパンサラダ朝ご飯
昨日の腸活晩ご飯
野菜たっぷり豆乳粥で昼ご飯
