お疲れ様です
あなたは
朝食食べてますか
ワタシは食べる様にしています
でも前夕食の残りや時々果物でしたが
ブログ友さんの「朝食は果物」を拝見して
ワタシも本格的に「果物」に
以前「朝の果物は金」を
聞いたことがあったから
洋梨、ラフランス
でも、食べ過ぎると危険です
果物は金を知らないあなたは
https://www.watt-mag.jp/articles/24/
夕食材、1300円ぐらい
鶏肉きのこしゃぶしゃぶ
きのこ食べるの「菌活」らしい
ぽん酢とごまだれの味変コンビ
北海道産、ほっこりかぼちゃ🎃
レンチンだけで、めちゃ甘
あなたは金(菌)活してますか
ちなみにiDeCoは
金(ゴールド)だけ5年間ぶっ込み中
ご訪問、ありがとうございました
おまけ
今日のお弁当
