本日配信のトルチャ🏃♀️
見た目、目指せ-10歳📣を目指して、
間々田佳子先生にコアフェイストレーニングをご指導いただきます。
前にもご指導いただき、顔の筋肉を動かして鍛えて、顔を引き締めよう！と3日間位は続けてたよ。←3日だけかいっ🥸
やっぱり継続が大事だわよね。
顔にも動きにくい所があって動かし方を間々田先生がわかりやすく教えてくれるから見ていただけたら嬉しいです。
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