トルチャ

トルチャにて、間々田佳子先生にコアフェイストレーニングを教えていただきました。

私、このまま何もしないでいくと、まぶたが落ちて、ほっぺたも落ちて、おでこのしわが濃くなりそうとの事🤯

自負ありー！

いつもおでこにシワがあるぞー！

そこでトレーニングしていただいたら、顔が思うよに動かない🤯

そこを、ここを意識して、、というと出来るー。

これは毎日続けるぞー。と感動したのでここに書かせていただきましたっ！

間々田先生ありがとうございました！